6 resultater (0,21473 sekunder)

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Felszabadultan élni

Felszabadított lélek - díszkiadás

Felszabadított lélek - díszkiadás

"Ki vagyok én?" Ha belemerülsz ebbe a kérdésbe, rövidesen rádöbbensz, milyen nehéz pontos választ adni rá. Énünk mibenlétét kutatva a szellemi tanítómester Michael Singer arra a következtetésre jut, hogy igazi identitásunk a tudatosságunkban rejlik - abban a képességünkben, hogy külső szemlélőként meg tudjuk figyelni önmagunkat és a minket körülvevő külvilágot is. A meditáció és éber lét évezredes tradícióinak segítségül hívásával Singer rávezeti az olvasót, miként fejlesztheti tudatosságát olyan magas fokra, hogy lábát szilárdan megvethesse a jelenben, és kioldhassa lelkéből az ott feltorlódott fájdalmas emlékeket. Az első részben Singer énünket vizsgálja, és felfedi a mindannyiunknak oly ismerős belső dialógusok természetét. A második részben megismerkedhetünk a lényünkben áramló energiákkal, és a szerző fokozatosan rávezet, miként tárjuk fel szívünket az egész életünket átható tapasztalat frissítő energiái előtt. A harmadik rész arra tanít, miként küzdjük le bezárkózásra, önsorsrontó befelé fordulásra késztető hajlamainkat. A megvilágosodás, az egyetemes tudat befogadása a negyedik rész témája. Végül az ötödik részben Singer visszakanyarodik mindennapi létünkhöz, és megtanít rá, miként szegődjünk a határokat nem ismerő, korlátlan boldogság nyomába. A könyvnek mindvégig olvasmányos és egyúttal lebilincselő a stílusa, nyoma sincs benne súlyos tudományos dogmáknak vagy erőszakos hittérítésnek. És minden fejezetben találhatunk néhány könnyű gyakorlatot, amelyek nagyszerűen illusztrálják a szerző elképzeléseit.

HUF 5490.00
1

Mitől alszik jól a baba?

Mitől alszik jól a baba?

Gyengéd, tudományos módszer, hogy a kisbabád végig aludja az éjszakát A legfrissebb Nobel-díjas kutatásokra alapozott módszer Az alvás és az alváshiány sarkalatos probléma az újdonsült szülők számára. Az újszülöttek rendszerint két-háromóránként ébrednek fel, a karikás szemű, kimerült szülők leghőbb vágya egy éjszaka, amit háborítatlanul végigalhatnak. Tanács van bőven, a legfrissebb kutatások azonban egész mostanáig nem voltak hozzáférhetők. Sofia Axelrod első gyermeke születésekor rájött, hogy a tipikus altatási tanácsok ellentmondanak rendelkezésre álló tudományos ismereteinknek, köztük Axelrod mentorának Nobel-díjjal kitüntetett kutatásaival is. Miért érdemes normál helyett vörös izzót tenni a gyerekszobába? Miért nem igaz az ősrégi jótanács, hogy „Alvó babát ne ébressz fel”? Hogyan alakíthatjuk ki az egészséges rutint? Hogyan szoktassuk be az alvást gyengéden, minimális (2 percnél kevesebb) sírással? Axelrod a test cirkadián ritmusáról, belső órájáról szerzett legfrissebb értesüléseinkre hagyatkozó módszere forradalmasítja az altatást. - Lényege, hogy kerüljük el, hogy a belső óránkat a fény és a külső ingerek megzavarják. Segítségével maguktól csitulnak el a kicsik, könnyebben alszanak el, és végigalusszák az éjszakát. E módszer birtokában a baba és a szülők egyaránt kipihenhetik magukat. Sofia Axelrod, PhD - neurológus, kétgyermekes anya. Saját babáinál elsöprő eredményeket ért el, és ezután számtalan családdal foglalkozott alvástanácsadóként. Mentora, Michael W. Young a New York-i Rockefeller Egyetemen működtet alváslabort, és 2017-ben kapott orvosi Nobel-díjat. SofiaAxelrod.com „Bárcsak meglett volna nekem ez a könyv, amikor kismama voltam!” Tovah P. Klein, PhD, a Barnard College Csecsemőfejlesztő Központjának igazgatója „A kimerült olvasó hálás lesz a téma szakértőjének világos, érthető útmutatójáért.” Publishers Weekly „Felbecsülhetetlen forrás - végre a babák és a szülők is rendesen kialudhatják magukat.” Library Journal

HUF 3990.00
1

Káprázatos testünk térképe

Káprázatos testünk térképe

"Tündöklően eredeti. Emlékezetes." - Sarah Moss "Kivételes. Kaleidoszkópszerű." - Daisy Johnson Lia testében növekszik valami rosszindulatú és kárörvendő, bentről kifelé teszi magáévá az életét. Alakváltó. Katasztrófaturista. Utazgat fel-alá a teste csatornáin és a partok mentén. Terjed. A testünkön minden nyomot hagy. Amikor egy hirtelen diagnózis felforgatja Lia mindennapjait, a múlt és a jelen közötti elválasztóvonal szertefoszlik. Mélyen eltemetett titkok ébredeznek. A hang, amely áldozatra éhesen portyázik a testében, átveszi a történet irányítását, a külső táj megkülönböztethetetlenné válik a belsőtől. Liának és a családjának nagyon nehéz kérdésekkel kell szembenéznie: hogyan lépjünk tovább olyan események után, amelyek átformáltak bennünket? Mit jelent az, hogy méltóságteljesen meghalni, ha egyszerűen még nem állsz készen arra, hogy elengedd mindazt, ami itt körülvesz? A Káprázatos testünk térképe bemutatja, milyen jellemfejlődés játszódik le az emberi élet végén. Szívbe markoló történet, a maga sötét módján mégis mulattató; Maddie Mortimer kötete szimfonikus utazás egy nő testén keresztül; egyszerre vad és lírai hangokon ünnepli a vágyat, a megbocsátást és a sötét késztetéseket, amelyek mindnyájunkban jelen vannak. Átfogó, mégis intim, a Káprázatos testünk térképe összetett portrét rajzol az életről, amint az vágtat az elkerülhetetlen felé. Kivételes debütálás. - Kiran Millwood Hargrave, a Tinta és Csillagfény Sunday Times bestseller szerzője Gyönyörű regény. Noha a halálról szól, mégis végtelenül életteli, gyengéd és leleményes. - Megan Hunter, The End We Start From és The Harpy című regények írója Lírai szépségű mű - egészen páratlan. Nincs még egy ehhez fogható regény. - Stylist Maddie Mortimer 1996-ban született Londonban. A Bristoli Egyetemre járt angol irodalom szakra. Írásai megjelentek a Timesban, rövidfilmjeit világszerte fesztiválokon mutatták be. 2019-ben végzett a Faber Academy regényírás kurzusán.

HUF 5490.00
1

Már későn

Már későn

Az Ilyen apróságok szerzőjétől Sunday Times Bestseller "Ilyen íróból egy nemzedékben csak egy születik." - Times Az év könyve - Irish Times Cathal Dublinban él, irodában dolgozik. Egy eseménytelen péntek délután nyugtalanság fogja el. Arra gondol, ha másként bánt volna Sabine-nel, egy egész életet leélhettek volna együtt. Hazamegy, csak a tévé van ott neki időtöltésül, és egy üveg pezsgő. Első pillantásra úgy tűnik, Cathal estéje semmiben nem tér el a megelőzőektől és a rákövetkezőktől - de aztán kiderül, miért különleges ez a nap. Claire Keegan egészen mívesen mutatja be, hová vezet az empátia hiánya, a kicsinyesség, az önzés. "Minden egyes szó pontosan a helyén van. Hosszan velünk marad a kiváltott hatás. Megindító mű." - Hilary Mantel "A pillanatok, amelyeket Claire Keegan megragad, valósággá válnak - nagyon fontossá válik minden rezdülés. Számít, hogy mi fog történni." - Colm Tóibín "Jelentős, megindító és erőteljes ír hang." - Sarah Jessica Parker "Az angol nyelven író szerzők közül Claire Keegan a kedvencem." - Dennis Lehane "Keegan az apróságok istennője. Ahogy néhány szóból egy egész világot varázsol elő, ahogy egy röpke párbeszédből egy teljes kapcsolatot, az már-már csoda." - Herald "Keegan prózája mellett szinte minden más regény túldíszített; novellái mellett szinte minden más próza sivár. Belső és külső tájképei, a tapintható és a képzelt világ egyazon anyagból van. Az ember azt hiszi magáról, hogy csak néz, de kiderül, hogy utazik." - London Review of Books "Keegan kezében szokatlanul kielégítő a rövidség... Már legkorábbi novelláiban is remek stiliszta: jól felépített bekezdéseit szinte szétfeszíti a tartalom; mondatainak ritmusából és szóválasztásából izzó energia árad... semmi túlbeszélés vagy magamutogatás. Az eleven részletekben gyökerező tapinthatóságból, amelyet Keegan kínál, komplex érzelmi hitelesség sugárzik. Roppant lenyűgöző... Minden rövid írása megéri a várakozást: Keegen egészen különleges jelenség." - Sunday Times "Miniatűr mestermű... Nincs semmi magamutogatás ebben a prózában, amely nem száraz, csak visszafogott, leheletnyi ékesszólást csak akkor alkalmaz, ha stratégiailag szükséges, és akkor sem a leíró részletek áradatával, hanem válogatott melléknevekkel és igékkel, amelyek épphogy elkalandoznak szó szerinti jelentésüktől... Keegannek aligha akad versenytársa." - Irish Times "Claire Keegan narratívája -kívül kicsi, belül nagy-... A Már későn az ír társadalmat átjáró nőgyűlöletet világítja meg." - Guardian

HUF 3690.00
1

Hív a bátorság

Hív a bátorság

Sztoikus erények-sorozat Az akadály maga az út és Az ego az ellenség szerzőjétől New York Times, Wall Street Journal és USA Today Bestseller Bátraké a szerencse Ryan Holiday bestseller trilogiája után a sztoikusok által kiemelt négy kardinális erénynek szentel egy-egy könyvet - elsőként a bátorságnak. Szinte minden vallás, spirituális tanítás, filozófia foglalkozik a félelem kérdésével - minthogy ez minden embert érint. A Biblia egyik leggyakoribb szófordulata, hogy „Ne félj.” Már az ókori görögök említik a fóbiát, a pánikot, a terrort. A sztoikusok szerint félni természetes, de nem hagyhatjuk, hogy a félelem irányítson bennünket. A bátorság az a képesség, amellyel felülemelkedhetünk félelmeinken, hogy helyesen cselekedhessünk, megtegyük, amit meg kell tennünk, és igazak legyenek tetteink. Így tehát a bátorság fogalma központi helyet foglal el mind Marcus Aurelius, mind Arisztotelész, mind C. S. Lewis műveiben, a mérséklet, az igazságosság és a bölcsesség fogalmai mellett. Mai világunkban a félelem ragályosan terjed - az emberek inkább az oldalvonalon kívül maradnak, mintsem hogy felemeljék szavukat az igazságtalanság ellen; inkább a megszokott utakat követik, mintsem hogy higgyenek magukban; szemet hunynak a modern kor hitványságai fölött. Bátor kiszivárogtatókra van szükség, akik vállalják a kockázatot. Bátor aktivistákra, olyanokra, akik nyitottak a kalandokra. Bátor írókra, akik hírt adnak az igazságról - és bátor vezetőkre, akik hallgatnak az előbbiekre. Ki kell lépnünk az arénába; harcolnunk kell. Kitűnő kézikönyv egy céltudatos életmód és annak szabályainak kialakításához. A remekül megírt, olvasmányos fejezetek sora az antikvitástól kezdve egészen napjainkig veszi górcső alá a vezetőket, miközben minden oldalon értékes gondolatokkal gazdagít. Ryan Holiday könyve az utolsó oldal után még sokáig velünk marad és megerősít bennünket a mindennapjainkban. - Jim Mattis, az Egyesült Államok haditengerészetének nyugalmazott tábornoka, az USA 26. védelmi minisztere A Hív a bátorság bemutatja, hogyan változott meg a bátorság jelentése a történelem során, majd minket is azonnal harcba hív önmagunkéért és másokért. A belső és külső ellenségekkel szembeni harcban meghalljuk a bátorság hívását, vagy zavartan meghajlunk a gyávaság suttogása előtt. Nemcsak a kötelességtudatunkról van szó, hanem a szabadságunkról, nemcsak arról, hogy mikor nyerünk vagy vesztünk, hanem a saját túlélésünkről. Ez pedig rajtam, rajtad áll, mindannyiunktól függ. Muszáj bátornak lennünk. - Matthew McConaughey, Oscar-díjas színész és New York Times bestsellerszerző A Hív a bátorság olyan bátorsággal ruház fel bennünket, amelyre napjainkban nagyon nagy szükség van. - George Raveling, kosárlabdaedző, Hall of Fame-tag, a Nike első nemzetközi kosárlabda-osztályának igazgatója Ryan Holiday a saját bátorságát bizonyítja ezzel a könyvvel. Őszinte, kimondja, amit gondol, és rámutat arra, miért nem szabad meghunyászkodnunk, ha közösen, tisztességgel és emberséggel akarunk előrelépni. Holiday a történelemből vett példákkal - az ókori görögöktől és rómaiaktól kezdve Florence Nightingale-en át a saját üres bátorságáig - bizonyítja, hogy napjainkban is mekkora szükség van az erényekre. - Nany Sherman, a Georgetowni Egyetem filozófiaprofesszora Egy olyan világban, amelyben mindenki fél attól, hogy kilógjon a tömegből, a változás kulcsa az, hogy az élet minden területén igyekezzünk bátran viselkedni. Ryan Holiday könyve világosan és lelkesítő módon mutatja be, hogyan fejleszthető minden erények legnagyobbika. - Robert Greene, A kiválóság hatalma sikerlistás szerzője Holiday kürtszóval hív arra, hogy lépj túl a meggyőződéseiden, miközben Szókratésztől Szolzsenyicinig híres emberek példáival inspirál. Szenvedélyes, meggyőző mű. - Shadi Bartsch, a Chicagói Egyetem klasszika-filológia professzora Ryan Holiday a világ egyik legolvasottabb élő filozófusa. Korábbi kötetei, Az akadály maga az út, Az ego az ellenség, a Sztoikus nyugalmat a mindennapokra! és a New York Times sikerlistáját is vezető Az egyensúly a kulcs több mint 40 nyelven jelentek meg, és 4 millió példány kelt el belőlük. Könyvei eddig összesen 300 hetet töltöttek a sikerlistákon. Austin közelében él feleségével és két fiával... valamint néhány tehén, szamár és kecske társaságában. A The Painted Porch névre hallgató könyvesboltja a texasi Bastrop történelmi főutcáján nyitotta meg kapuit.

HUF 4890.00
1