824 resultater (0,29192 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Som natten kender stjernerne - Elsebeth Egholm - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Som natten kender stjernerne - Elsebeth Egholm - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Som natten kender stjernerne er en ny kærlighedsroman af Elsebeth Egholm. Da koncertpianisten Malou Beck mister sin mor begynder hun og hendes søster at rydde op i morens lejlighed, og her finder de en gammel lakplade. Det viser sig at være en indspilning af et stykke Chopin fra 1930’erne, som spilles på et helt specielt flygel af en fransk pianist ved navn Sophie Costeau. Malou er tryllebundet af musikken, og da hun ser nærmere på fotoet på omslaget, opdager hun, at Sophie ligner hende selv. Har deres mor holdt noget hemmeligt for familien i alle disse år? Malou beslutter at rejse til Lorraine i Frankrig for at finde sandheden om Sophie og finde flyglet til sin ven, instrument- samleren Elias, men hun taler ikke fransk, og derfor hyrer hun en tolk, amerikaneren Cody Blake, som bor på en husbåd ved Moselfloden. Han har en blakket fortid og er guitarist i et coverband, for kun i musikken kan han glemme sig selv. Han finder snart ud af, at Malou er den, der kan gøre ham hel, mens Malou betragter ham, som den, der kan hjælpe hende med at finde tilbage til det, hun har mistet. Men der er hensyn, der vejer tungere end kærligheden. Som natten kender stjernerne er Elsebeth Egholms første roman i flere år. Vi kender hende nok alle bedst for hendes mange spændende krimier, især serierne om Dicte og senest Rina er blevet bestsellere i både Danmark og udlandet. Du kan købe alle hendes fantastiske bøger billigt her .

DKK 192.00
1

BRUGT BOG - Træn som en mand - Jacob Søndergaard - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Træn som en mand - Jacob Søndergaard - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG I bogen TRÆN SOM EN MAND giver Jacob Søndergaard dig opskriften på, hvordan du får en stærkere krop, som gør dig mere stolt af dig selv. Er dine hofter bredere end dine skuldre? Er der smuttet for mange kilo på sideben og mave? Bliver du nemmere forpustet? Mangler du inspiration til at leve sundt? Med bogen TRÆN SOM EN MAND skubber Jacob Søndergaard dig i gang med din træning, så du kan få en stærkere krop og blive mere stolt af dig selv. Han er en Danmarks mest erfarne personlige trænere, og har specialiseret sig i at træne alt lige fra erhvervsledere til elitesportsfolk. I vinteren 2015 blev han kendt som manden, der fik fem jyske håndværkere til at ændre deres livsstil på drastisk vis i programmet Rigtige Mænd på DR1. Det begynder med restitution. Når søvnen er på plads og smerter fra ømme led og gamle skader er væk, er din hjerne klar til forandringer. Du kan nu gå i gang med at grave ind til din sixpack og finde de store biceps frem. Du kastes ud i hård maskulin træning med sved og mandehørm. Du introduceres også til et gennemtestet kostforløb. Her kan du hver dag spise dig mæt og samtidig tabe kilo for kilo. Det kræver arbejde for at opnå resultater, men du vil elske udfordringen! Om forfatteren: Jacob Søndergaard er personlig træner. Han har i de sidste 13 år specialiseret sig i at afholde foredrag, kurser, sundhedsuger og skræddersyede workshops i virksomheder, organisationer og netværks- og ledergrupper. Han har gennemført over 2000 1:1 trænings-/coachingsessioner af ledere fra erhvervslivet og eliteatleter. Senest har vi mødt ham som træner for Rigtige Mænd på DR1 med over 1 million seere per udsendelse. Her er en appetitvækker fra bogen:

DKK 72.00
1

Du som er i himlen - Morten Sabroe - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Du som er i himlen - Morten Sabroe - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Under et ophold i New York for at skrive en bog om Hillary Clinton oplever Morten Sabroe, hvordan han med hende som spejl trækkes ind i den dramatiske historie om den vinternat for mange år siden, hvor han hjalp sin døende mor hinsides.Langsomt optrevler Morten Sabroe den årelange og ødelæggende kamp mellem ham og moren, en stærk og viljefast kvinde forud for sin tid.Det er både barsk, hudløs og også meget morsom læsning, når Sabroe gør op med en kvindetype, han har brugt en stor del af sit liv på at gøre op med.Du som er i himlen er en gribende beretning om, hvordan vi på en gang kan hade og elske, rase og tilgive, og hvordan vi først med pistolen for tindingen, forstår vigtigheden af at få sagt, hvad vi virkelig føler, inden det er for sent.

DKK 93.00
1

Kattespionerne fra Rosengård 3 - Katten som kom ind fra kulden - Anja Gatu - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Kattespionerne fra Rosengård 3 - Katten som kom ind fra kulden - Anja Gatu - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Skøn serie til de 7-11-årige byder på spioner, nuttede dyr og mysterier. Perfekt til både selv- og højtlæsning med masser af flotte illustrationer.Samira Karlssons liv forandrede sig fuldstændig, da hun mødte Pelsa, Kisser og de andre dyr i Rosengård. Nu lever hun i en verden af spionage, hemmelige meddelelser og forklædninger, helt skjult for menneskene.Kattespionerne fra Rosengård står over for nye udfordringer. Der går rygter om en blodig kragefest, som bekymrer spionerne. De skal finde ud af, hvem det er, som nedslagter dyrene og overlader dem til kragerne uden selv at spise dem. Er dyrene i området i fare? Og hvem skal tage sig af de nyfødte unger af det nedslagtede pindsvin, som blev fundet i Rosengård?Samira Karlsson skal på mission for at lede efter spor og øjenvidner, der kan opklare mysteriet. Samtidig har hun en følelse af at blive holdt øje med. Der er nogen, der skygger hende, og hun bliver nødt til at finde ud af hvorfor. Samira Karlsson har endnu meget at lære, men hun er blevet kattespion – kat med ret til at kradse!

DKK 113.00
1

Jeg husker dagen som lys - Olav Hergel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Jeg husker dagen som lys - Olav Hergel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Olav Hergel har skrevet en roman om sig selv og sin mor og om at leve i skyggen af svær sygdom.Olav er syv år, første gang hans mor bliver indlagt på den psykiatriske afdeling. Benedicte, der er fraskilt og enlig mor til to, har været en del af kredsen omkring Karen Blixen, og hun har en på alle måder uforløst kærlighedsrelation til digteren Thorkild Bjørnvig. En affære, der ikke kun lader hende gå til grunde, men også påvirker hendes to børn. I lange perioder taler hun ikke til dem, men lægger bare breve på deres hovedpuder. Hun lærer Olav at bede fadervor, og han beder og beder i det uendelige, om og om igen, men det lysner ikke rigtig tilværelsen. Først da moren slipper sit tag i sønnen, blomstrer han op. Han får et rigt liv, møder en pige, stifter familie. Men fortiden spøger. Benedictes bølger lyder også i Olavs sind. Tvangstankerne. Gentagelserne. Han er i 40’erne, da han første gang hører om OCD og ser brikkerne falde på plads. Ser sin mors sygdom i sig selv. Jeg husker dagen som lys er en kærlig og poetisk fremkaldelse af et liv i modgang. En gribende beretning om en mor og en søn, der kæmper med den samme lidelse, men forskudt i tid.

DKK 192.00
1

Jeg husker dagen som lys - Olav Hergel - Bestseller - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Jeg husker dagen som lys - Olav Hergel - Bestseller - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Olav Hergel har skrevet en roman om sig selv og sin mor og om at leve i skyggen af svær sygdom.Olav er syv år, første gang hans mor bliver indlagt på den psykiatriske afdeling. Benedicte, der er fraskilt og enlig mor til to, har været en del af kredsen omkring Karen Blixen, og hun har en på alle måder uforløst kærlighedsrelation til digteren Thorkild Bjørnvig. En affære, der ikke kun lader hende gå til grunde, men også påvirker hendes to børn. I lange perioder taler hun ikke til dem, men lægger bare breve på deres hovedpuder. Hun lærer Olav at bede fadervor, og han beder og beder i det uendelige, om og om igen, men det lysner ikke rigtig tilværelsen. Først da moren slipper sit tag i sønnen, blomstrer han op. Han får et rigt liv, møder en pige, stifter familie. Men fortiden spøger. Benedictes bølger lyder også i Olavs sind. Tvangstankerne. Gentagelserne. Han er i 40’erne, da han første gang hører om OCD og ser brikkerne falde på plads. Ser sin mors sygdom i sig selv. Jeg husker dagen som lys er en kærlig og poetisk fremkaldelse af et liv i modgang. En gribende beretning om en mor og en søn, der kæmper med den samme lidelse, men forskudt i tid.

DKK 141.00
1

En by i Europa - Birgithe Kosovic - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

En by i Europa - Birgithe Kosovic - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Han ville aldrig have kunnet genkende sig selv, hvis han som yngre havde mødt den mand, som han er blevet til. Jo, dengang havde han også et godt tag på kvinder, dengang kunne han heller ikke lade være med at have flere ad gangen. Men han havde ikke troet, at han skulle blive ved med at have denne følelse af at være alene. Kan han ikke elske for alvor? Han havde heller ikke troet, at han som politimand skulle ende med at se indvandringen som enden på europæisk civilisation. Verden og alt inde i ham er ved at gå i stykker. Det er derfor, han har giftet sig med Catrine. Hende må han ikke svigte. Hun, som er præst, og som kan se de gode intentioner i mange ødelagte mennesker. Men hun må aldrig opdage, at han ikke er sådan, som hun tror. Og når han ikke kan slippe tanken om Aisha, er det ikke, fordi han foragter hende. Heller ikke fordi han er betaget af hende. Det er kun en forbrydelse, som han vil opklare. En by i Europa er en roman om, hvordan vi leder efter os selv og møder hinanden på et kontinent, hvor krig og indre sammenbrud lurer. Hvem er man, hvis man ikke tror på fred og frihed? Kan man elske nogen, som er til fare for det, som man selv tror på? Hvordan tier man og forbliver uset i sit indre mørke, mens man ser lysene i Europa blinke?

DKK 230.00
1

Sigurd fortæller om naturvidenskab - aktivitetsbog - Linda Ahrenkiel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Sigurd fortæller om naturvidenskab - aktivitetsbog - Linda Ahrenkiel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Denne bog er familiens nye lege- og aktivitetsbog, som står på ryggen af Sigurd Barretts nye fyrtårnsprojekt Sigurd fortæller om naturvidenskab. Bogen er propfyldt med sjove og lærerige lege, aktiviteter og opgaver, som alle kan lave derhjemme, og som gør os klogere på den verden, vi lever i.Leg og mål og vej, udforsk stof og kræft er, eksperimenter og bliv klogere på alt det, som omgiver os.Bogen er skrevet af naturfagsdidaktiker Linda Ahrenkiel og Martin Worm-Leonhard, og den er rigt illustreret med både fotos og Eivind-Hansens vidunderlige informative og sjove tegninger.

DKK 113.00
1

Bye bye Blackbird - Jesper Stein - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Bye bye Blackbird - Jesper Stein - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Vicepolitikommissær Axel Steen får en opringning fra fortiden, da han en stegende hed sommerdag kontaktes af Kriminalteknisk Center. Der er fundet dna i en ny voldtægtssag, som matcher dna fra den såkaldte Solsortesag, et uopklaret sexdrab på en nybagt student, som rystede København i 2004. Nu – fire år efter – får Axel Steen en ny chance for at løse den sag, der i sin tid kostede ham hans ægteskab og var ved at knuse ham. Og som lige siden har redet ham som en mare. Det viser sig hurtigt, at der er flere sammenhængende sager, som sløset politiarbejde, fejl og mistro til voldtægtsofre har forhindret sammenkædningen af. Men Axel Steen ser mønsteret. Jagten går ind på en sadistisk og kynisk serievoldtægtsforbryder og drabsmand, som huserer på Nørrebro, og Axel Steen, som er tvunget i knæ af samværskonflikt om sit barn og et eskalerende hashmisbrug, går længere end nogensinde før i sit forsøg på at få stillet gerningsmanden til ansvar. BYE BYE BLACKBIRD er en rå københavnerkrimi om ofre og gerningsmænd, straf, selvtægt og de værste forbrydelser: drab og voldtægt. Som sin anmelderroste forgænger URO foregår den i et nutidigt København og på Nørrebro. Om forfatteren: Jesper Stein er født 1965 i Århus. Han er journalist på Jyllands-Posten og har i ti år arbejdet som rets- og kriminalreporter i København. I 2008 skrev han, i samarbejde med Bent Isager-Nielsen, bestselleren Man jager et bæst og fanger et menneske. I dag skriver han om litteratur. Uro er hans debut som skønlitterær forfatter.

DKK 106.00
1

I seng med eliten - Pia Møller Søe - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

I seng med eliten - Pia Møller Søe - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Som prostitueret på førende luksusbordeller i Danmark solgte hun sig selv til mænd med magt.Nynne trives som escortpige og prostitueret, mens hun på overfladen bevæger sig ind og ud af et ”leverpostejsliv” med andre jobs, kærester og familie. I 10 år er hun mere krop end sjæl – både som escortpige og som ansat hos flere førende bordelkæder i Danmark – blandt andet Agruppen, der er kendt i pressen som Anni Fønsbys luksusbordel.Folk fra samfundets top søger til Agruppen, når de i al hemmelig hed skal købe sig til et knald, og som prostitueret betjener Nynne derfor mænd, der på en måde ikke hører til i den slags historier; toppolitikere, politifolk og kunstnere. Blandt Agruppens kunder er der også kriminelle med penge, og i mørket kan det sommetider være svært at se forskel på betjente og banditter. I seng med eliten – Mit liv som prostitueret tager læseren helt ind i en ellers lukket verden. I mange år føler Nynne, at hun lever livet som den lykkelige luder, men i kulissen spøger en barndom med svigt, overgreb og misbrug. Alligevel kommer Nynne ud på toppen. For i modsætning til hvad de fleste tror, så er det altid mændene, der betaler den højeste pris.

DKK 183.00
1

Tommy Ahlers - Uperfekt - Rune Skyum Nielsen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Tommy Ahlers - Uperfekt - Rune Skyum Nielsen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Tommy Ahlers’ tilværelse er spækket med tvivl og idéer, der bliver til guldrandede erhvervssucceser. Det beruser ham at fejre triumfer som toneangivende iværksætter, men samtidig sætter han spørgsmålstegn ved sine egne præstationer. I denne biografi fortæller Tommy Ahlers om opvæksten som svineavlersøn i en troende storfamilie, flere spektakulære virksomhedssalg, tiden som allemandseje i Løvens Hule og entréen i politik, hvor han tog turen fra lykkelig minister til frustreret folkevalgt. Tommy Ahlers – Uperfekt handler om personlige kampe, en insisterende søgen efter identitet og jagten på et meningsfuldt kald i livet. Biografien er lavet i samarbejde med Rune Skyum-Nielsen, som har fulgt og interviewet Tommy Ahlers siden 2016.

DKK 212.00
1

Store Nordiske Krig - Dan H. Andersen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Store Nordiske Krig - Dan H. Andersen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Stort tobindsværk i kassette – og det første danske, rigt illustrerede værk i nyere tid om Store Nordiske Krig, som på afgørende vis ændrede magtbalancen i Europa. Sverige blev knækket som stormagt, Rusland blev den nye dominerende stormagt i Nordeuropa og besatte store dele af Østersøens kyster, Preussen begyndte sin udvidelse, og Ukraine mistede sin selvstændighed.Krigen var et komplekst europæisk opgør, der udspillede sig i Skandinavien, Baltikum, Nordtyskland, Polen, Ukraine, Rusland og Tyrkiet. Da krigen sluttede, var mange hundredtusind mennesker døde, og Europa var endegyldigt forandret.Det store tobindsværk tegner et komplet billede af krigen. I et fængslende og episk sprog fortæller Dan H. Andersen om diplomatiske manøvrer, om spionage, opsnappede breve, krigsfanger og pestangreb. Han beskriver krigens store slag, men også dagliglivet i en hær og på et krigsskib.En lang række kendte og ukendte personer optræder i værket. Der er fyrster og militærfolk som Karl 12., Peter den Store, Frederik 4. og Tordenskiold, men også de almindelige borgere og menige soldater, som prøver at overleve midt i krigens tummel. Den københavnske borger, som skrev om de dage i juli 1700, da svenske krigsskibe bombarderede hovedstaden. Kvinden fra Skåne, som rejste til København, klædte sig ud som mand, giftede sig med en kvinde og blev kok på et af Tordenskiolds skibe. Den norske sømand, som hver dag skrev og tegnede i sin dagbog om livet om bord på et krigsskib.Værket er rigt illustreret med samtidige kort og malerier samt med en række helt nye kort over lande og krigsskuepladser.

DKK 381.00
1

Det, du ikke vil vide - Birgithe Kososvic - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Det, du ikke vil vide - Birgithe Kososvic - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Birgithe Kosovic undersøger i sin dokumentarroman Det, du ikke vil vide, hvorfor hendes far for seks år siden besluttede sig for ikke længere at have nogen kontakt med hende og hendes bror. Bogen tegner et danmarksbillede, som det ser ud for Kosovic, der vokser op i en dansk-jugoslavisk familie på Vestegnen i 80’erne, og som ender som romanforfatter og en af det frie ords forsvarere, da terroren rammer Danmark. Den er en slægtsfortælling om to familier, som på hver deres måde er formet af Europas traumer. Undervejs rejser Birgithe Kosovic de samme spørgsmål til sin familiehistorie, som også er en del af demokratidebatten: Hvad vil det sige at høre til? Hvad må man sige, og hvad må man ikke sige? Hvad kan der ske, hvis man gør det alligevel? Og hvis vi skal have fortællingen om Danmark til at hænge sammen, hvad er det så for nogle spørgsmål, vi skal svare på i dag? Måske er dette en historie om mislykket integration. Måske er det fortællingen om en helt almindelig familie, hvor hemmeligheden blev sagt højt. Men hvad er det, der virker normalt, men som er en rædsel? Og hvad er det, der ligner gru, men som er mere almindeligt, end man skulle tro? Birgithe Kosovic kredser sig ind på svarene, der alle peger ind på ét: Hvordan knytter man sig til nogen, som bliver ved med at være vred?

DKK 192.00
1

Liv og legeme - Elsebeth Egholm - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Liv og legeme - Elsebeth Egholm - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Femte bog i Dicte-serien.Dicte Svendsen er hurtigt fremme, da liget af en ung kvinde bliver fundet ved stadion. Kvinden er maltrakteret på grusomste vis, og det eneste spor er et glimt af et støvleklædt ben i buskene bag liget, som findes på en lille piges mobiloptagelse. Er manden med støvlerne den samme, som støver damer op på værtshusene for at indlede sadomasochistiske forhold? Eller ligner det skamferede lig andre ofre for forbrydelser, og er der tale om en politisk motiveret seriemorder, som opererer i hele Europa? Sagen bliver ikke mindre kompliceret, da Dicte Svendsen kontaktes af en hospitalsindlagt straffefange, som er dømt for uagtsomt manddrab. Han hævder at besidde væsentlige oplysninger og ønsker at gøre en byttehandel.

DKK 113.00
1

Ulvehjerter - Puk Damsgård - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Ulvehjerter - Puk Damsgård - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

De pakistanske stammeområder er blevet arnested for terrorister, som truer sikkerheden i Danmark og Vesten. Men de uvejsomme bjerge huser også et af verdens ældste stammefolk, mehsud, som er berømt og berygtet for sine kriger-traditioner. Den danske forfatter og journalist, Puk Damsgård , har i al hemmelighed bevæget sig ned langs grænsen til Wasiristan for at besøge en mehsud-familie med den 65-årige patriark, Rustam Khan, i centrum. I Ulvehjerter tegner hun et bevægende portræt af mennesker, hvis sind er som de bjerge, der omgiver dem: Brutale, nådesløse og vildt romantiske! Bogen er en dramatisk familiekrønike, som trækker sine spor tilbage til Rustam Khans barndom. Hans far og mor blev begge dræbt i en blodig familiefejde, og han har aldrig fået den hævn, som stammens traditioner kræver. Rustam Khan anser blodhævn for at være en barbarisk skik, men fejden truer konstant med at blusse op, og han har altid riflen klar, hvis forældrenes mordere skulle dukke op igen. Samtidig er han familiens sorte får, fordi han valgte at uddanne sine 18 børn- et valg, han stadig har svært ved at overskue konsekvenserne af. Sønnen Janan var 20 år, da USA i 2001 invaderede nabolandet Afghanistan for at eliminere Osama bin Laden, og han begav sig til fods over bjergene for at slutte sig til Taleban-bevægelsen og dø som martyr i kampen mod de vantro amerikanere. Til Janans store skuffelse kom han tilbage i live, fordi talebanerne valgte at flygte i stedet for at kæmpe. I dag er han far til to, mens han stadig drømmer om at dø i en hellig krig. Forfatteren har boet i familiens hjem, hvor Rustam Khan, Janan og hans brødre samt en række af familiens stærke kvinder fortæller deres historie. Området er centrum for den pakistanske Taleban-bevægelse, hvis lederskab netop er vokset ud af mehsud-stammen, så besøget er foregået i stor diskretion. Som gæst er hun beskyttet af ’melmastia’, den gæstfrihed, som er en uadskillelig del af stammens æres-kodeks, og som indebærer, at familien vil beskytte hende med deres eget liv som indsats.

DKK 113.00
1

BRUGT BOG - Ren nydelse. - Nikita Misella Hansen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Ren nydelse. - Nikita Misella Hansen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG 78 opskrifter, som dine nyrer og dit hjerte vil elske - udviklet i samarbejde med Meyers Madhus. Almindelig dansk hverdagsmad kan være hård kost for nyrerne. Især hvis man spiser mange færdigretter, saltet og røget pålæg, kød fra okse og svin og er flittig med saltbøssen. Det kan få affaldsstoffer til at hobe sig op i blodet og sætte skub i udviklingen af nyresygdomme, som rammer 10-15 procent af os. Heldigvis findes der en dejlig måde at spise på, som kan reducere mængden af affaldsstoff er. Først og fremmest gælder det om at spise flere grøntsager, mere frugt og flere kostfibre. De råd kender de fleste, men desuden skal man holde et vågent øje med madens indhold af proteiner og salte, fx fosfat, der kan gemme sig i ellers sunde råvarer som ost, mælk og brød. Louise Havkrog Salomo, læge og ph.d., og Nikita Misella Hansen, ph.d.-studerende, cand.scient. og klinisk diætist, er begge ansat på Rigshospitalets nyreafdeling, og de har lige dokumenteret i et videnskabeligt langtidsstudie, at deres bud på en ny, nyrevenlig hverdagsmad rent faktisk virker. I Ren nydelse afslører de principperne og præsenterer 78 herlige madopskrifter, som kan hjælpe alle, der ønsker at hjælpe deres nyrer. Måske også blodtrykket. Opskrifterne kan nemlig sænke et forhøjet blodtryk, fordi blodtryk og nyrer påvirker hinanden: Et forhøjet blodtryk kan skade nyrerne, og en nedsat nyrefunktion kan føre til højt blodtryk og udvikling af hjerte-kar-sygdomme. ”Kosten er en meget vigtig medaktør, hvis man vil forebygge eller undgå at forværre en nyresygdom. Men det er vigtigt at sammensætte den rigtigt. I stedet for lave restriktioner og begrænsninger har vi tænkt Nyrevenlig Hverdagsmad som et ”whole food approach”, som kan spises af alle. Som en helt ny kost, som smager godt, er nem at lave og følger årstiderne – og føles som et naturligt tilvalg,” siger forfatterne. Bogens opskrift er er udviklet i samarbejde med kokke fra Meyers Madhus.

DKK 97.00
1

Ren nydelse - Nikita Misella Hansen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Ren nydelse - Nikita Misella Hansen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

78 opskrifter, som dine nyrer og dit hjerte vil elske - udviklet i samarbejde med Meyers Madhus. Almindelig dansk hverdagsmad kan være hård kost for nyrerne. Især hvis man spiser mange færdigretter, saltet og røget pålæg, kød fra okse og svin og er flittig med saltbøssen. Det kan få affaldsstoffer til at hobe sig op i blodet og sætte skub i udviklingen af nyresygdomme, som rammer 10-15 procent af os. Heldigvis findes der en dejlig måde at spise på, som kan reducere mængden af affaldsstoff er. Først og fremmest gælder det om at spise flere grøntsager, mere frugt og flere kostfibre. De råd kender de fleste, men desuden skal man holde et vågent øje med madens indhold af proteiner og salte, fx fosfat, der kan gemme sig i ellers sunde råvarer som ost, mælk og brød. Louise Havkrog Salomo, læge og ph.d., og Nikita Misella Hansen, ph.d.-studerende, cand.scient. og klinisk diætist, er begge ansat på Rigshospitalets nyreafdeling, og de har lige dokumenteret i et videnskabeligt langtidsstudie, at deres bud på en ny, nyrevenlig hverdagsmad rent faktisk virker. I Ren nydelse afslører de principperne og præsenterer 78 herlige madopskrifter, som kan hjælpe alle, der ønsker at hjælpe deres nyrer. Måske også blodtrykket. Opskrifterne kan nemlig sænke et forhøjet blodtryk, fordi blodtryk og nyrer påvirker hinanden: Et forhøjet blodtryk kan skade nyrerne, og en nedsat nyrefunktion kan føre til højt blodtryk og udvikling af hjerte-kar-sygdomme. ”Kosten er en meget vigtig medaktør, hvis man vil forebygge eller undgå at forværre en nyresygdom. Men det er vigtigt at sammensætte den rigtigt. I stedet for lave restriktioner og begrænsninger har vi tænkt Nyrevenlig Hverdagsmad som et ”whole food approach”, som kan spises af alle. Som en helt ny kost, som smager godt, er nem at lave og følger årstiderne – og føles som et naturligt tilvalg,” siger forfatterne. Bogens opskrift er er udviklet i samarbejde med kokke fra Meyers Madhus.

DKK 202.00
1

Mary H.K.H. - Flere Forfattere - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Mary H.K.H. - Flere Forfattere - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

H.K.H. Kronprinsesse Mary er en af Danmarks mest fotograferede kvinder. I anledning af Kronprinsessens 50-års fødselsdag i 2022 giver danske og internationale fotografer et sjældent indblik i hendes officielle såvel som private liv som kongelig, ægtefælle, mor, protektor for en række danske og internationale mærkesager, hovedtaler i Danmark og udlandet, sportskvinde, amatørfotograf og modeikon. Bogen indeholder både nye og ikke før sete fotos og er ledsaget af Kronprinsessens egne fortællinger om de øjeblikke, som har haft en særlig betydning.Gennem to årtier har en række danske såvel som internationale topfotografer portrætteret Kronprinsessen. Ud af tusindvis af billeder har et team med grafiker Claus Due og fotograf Franne Voigt i spidsen udvalgt dem, som bedst fortæller historien om Kronprinsessens forvandling fra den australske forretningskvinde Mary Donaldson til H.K.H. Kronprinsesse af Danmark. Bogen markerer Kronprinsessens 50-års fødselsdag i 2022 med et portræt af en kvinde, der har fundet den rette balance mellem sin rolle i et kongehus med stærke historiske rødder og at være kongelig i vor tid som engageret protektor for danske og internationale mærkesager.MARY – H.K.H. Kronprinsessen er et moderne billedeventyr med de bedste fotos fra officielle begivenheder, men bogen tager også læserne med på Kronprinsessens rejser til mindre kendte omgivelser og til Kronprinsessens møde med de mennesker, som er mest udsatte og sårbare.Et af bogens højdepunkter er de eksklusive kig-i-kulissen fotos fra bryllupsdagen i 2004, hvor Kronprinsessen forbereder sig på at skulle starte et nyt kapitel som ægtefælle til H.K.H. Kronprins Frederik. Kronprinsessen åbner desuden døren til familielivet og deler aldrig før viste billeder.

DKK 262.00
1

Attitude - Thomas Rathsack - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Attitude - Thomas Rathsack - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Jægersoldaten fortæller, hvordan du når dine mål med en positiv attitude.Thomas Rathsack kender om nogen betydningen af attitude. Som jægersoldat og humanitær minerydder i verdens brændpunkter og som mental indpisker i de populære TV 2- programmer ”Korpset – gjort af det rette stof ” har den personlige attitude ofte været en udslagsgivende faktor for succes eller fiasko.Med udgangspunkt i masser af anekdoter og fascinerende historier fra sin egen imponerende karriere fortæller Thomas Rathsack, hvorfor den rette attitude er så effektiv, og hvorfor en negativ attitude omvendt er destruktiv og lammende som en smitsom virus.Attituden er den lille ting, der gør den store forskel, som Winston Churchill engang sagde. Forandringer, kriser og tragedier er en del af livet for os alle sammen. Det, der adskiller den handlekraftige fra den handlingslammede, er den attitude, som udfordringerne mødes med.I bogen fortæller Thomas Rathsack, hvordan nederlag kan vendes til en styrke, hvorfor brok ikke virker, og hvordan du undgår at synke ned i selvmedlidenhedens tyranni. Den er fuld af konkrete råd og giver også læseren en række små øvelser i form af udfordringer, som er nemme at arbejde med i hverdagen.

DKK 183.00
1

BRUGT BOG - Om de fleste og det meste - Lars Løkke Rasmussen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Om de fleste og det meste - Lars Løkke Rasmussen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Lars Løkke Rasmussen har skrevet en original og tankevækkende erindringsbog, som vil appellere til alle, der interesserer sig for samfund og politik – uanset overbevisning.Lars Løkke Rasmussen er et idealistisk menneske, som har været fire årtier i politik for at gøre verden til et bedre sted. Han er ærgerrig, ambitiøs og en hård hund. Og han er en blød mand, der kan græde, når han ser samfundets svage blive kvast af ringe livsvilkår.Efter en fornem politisk karriere, kulminerende med seks et halvt år som statsminister, står han i dag ved en skillevej og stiller sig selv en række eksistentielle spørgsmål: Hvem er jeg? Hvor kommer jeg fra? Hvad har gjort mig til det menneske, jeg er i dag?I et forsøg på at finde fodfæste har Lars Løkke Rasmussen skrevet denne tankevækkende bog. Det er ikke entraditionel selvbiografi om en politikers vej til magtens tinde, men en række erindringer i glimt. Han har skrottet al pligtstof for i stedet at fortælle om de mennesker og begivenheder, som har betydet allermest for ham som politiker og som menneske.Lars Løkke Rasmussen genoplever sin nordsjællandske barndom og gymnasietid og mindes kampen for at føle sig ligeværdig med unge fra bedrestillede hjem. Han fortæller med skrækblandet fryd om at blive far som 25-årig, om at brænde sit lys i begge ender som ung kommunal-, amtsråds- og folketingspolitiker og om at lære det politiske håndværk i skabelsen af store og samfundsforandrende reformer i et taktisk spil med venner og fjender.Vi er med på ham rejser til Sovjetunionen og Afghanistan, Færøerne og Grønland, Dubai og Davos, og i personlige møder med verdens store personligheder og statsledere, fra Dalai Lama til Donald Trump.Endelig tager han os med ind i de lukkede rum, hvor politik bliver skabt, og skæbner bliver afgjort: Han løfter sløret for, hvad der skete i den berømte kælder i Odense under formandskampen i 2014. Og hvad der blev sagt på det famøse hovedbestyrelsesmøde i august 2019, som satte en brat stopper for hans epoke som formand for Venstre.Lars Løkke Rasmussen afslører ikke alt i denne bog. Men han fortæller ærligt, skarpt og humoristisk om de fleste – og det meste.

DKK 91.00
1

Ulvehjerter - Puk Damsgård Andersen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Ulvehjerter - Puk Damsgård Andersen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

De pakistanske stammeområder er blevet arnested for terrorister, som truer sikkerheden i Danmark og Vesten. Men de uvejsomme bjerge huser også et af verdens ældste stammefolk, mehsud, som er berømt og berygtet for sine kriger-traditioner. Den danske forfatter og journalist, Puk Damsgård Andersen, har i al hemmelighed bevæget sig ned langs grænsen til Wasiristan for at besøge en mehsud-familie med den 65-årige patriark, Rustam Khan, i centrum. I Ulvehjerter tegner hun et bevægende portræt af mennesker, hvis sind er som de bjerge, der omgiver dem: Brutale, nådesløse og vildt romantiske! Bogen er en dramatisk familiekrønike, som trækker sine spor tilbage til Rustam Khans barndom. Hans far og mor blev begge dræbt i en blodig familiefejde, og han har aldrig fået den hævn, som stammens traditioner kræver. Rustam Khan anser blodhævn for at være en barbarisk skik, men fejden truer konstant med at blusse op, og han har altid riflen klar, hvis forældrenes mordere skulle dukke op igen. Samtidig er han familiens sorte får, fordi han valgte at uddanne sine 18 børn- et valg, han stadig har svært ved at overskue konsekvenserne af. Sønnen Janan var 20 år, da USA i 2001 invaderede nabolandet Afghanistan for at eliminere Osama bin Laden, og han begav sig til fods over bjergene for at slutte sig til Taleban-bevægelsen og dø som martyr i kampen mod de vantro amerikanere. Til Janans store skuffelse kom han tilbage i live, fordi talebanerne valgte at flygte i stedet for at kæmpe. I dag er han far til to, mens han stadig drømmer om at dø i en hellig krig. Forfatteren har boet i familiens hjem, hvor Rustam Khan, Janan og hans brødre samt en række af familiens stærke kvinder fortæller deres historie. Området er centrum for den pakistanske Taleban-bevægelse, hvis lederskab netop er vokset ud af mehsud-stammen, så besøget er foregået i stor diskretion. Som gæst er hun beskyttet af ’melmastia’, den gæstfrihed, som er en uadskillelig del af stammens æres-kodeks, og som indebærer, at familien vil beskytte hende med deres eget liv som indsats.

DKK 187.00
1

Om de fleste og det meste - Lars Løkke Rasmussen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Om de fleste og det meste - Lars Løkke Rasmussen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Lars Løkke Rasmussen har skrevet en original og tankevækkende erindringsbog, som vil appellere til alle, der interesserer sig for samfund og politik – uanset overbevisning.Lars Løkke Rasmussen er et idealistisk menneske, som har været fire årtier i politik for at gøre verden til et bedre sted. Han er ærgerrig, ambitiøs og en hård hund. Og han er en blød mand, der kan græde, når han ser samfundets svage blive kvast af ringe livsvilkår.Efter en fornem politisk karriere, kulminerende med seks et halvt år som statsminister, står han i dag ved en skillevej og stiller sig selv en række eksistentielle spørgsmål: Hvem er jeg? Hvor kommer jeg fra? Hvad har gjort mig til det menneske, jeg er i dag?I et forsøg på at finde fodfæste har Lars Løkke Rasmussen skrevet denne tankevækkende bog. Det er ikke entraditionel selvbiografi om en politikers vej til magtens tinde, men en række erindringer i glimt. Han har skrottet al pligtstof for i stedet at fortælle om de mennesker og begivenheder, som har betydet allermest for ham som politiker og som menneske.Lars Løkke Rasmussen genoplever sin nordsjællandske barndom og gymnasietid og mindes kampen for at føle sig ligeværdig med unge fra bedrestillede hjem. Han fortæller med skrækblandet fryd om at blive far som 25-årig, om at brænde sit lys i begge ender som ung kommunal-, amtsråds- og folketingspolitiker og om at lære det politiske håndværk i skabelsen af store og samfundsforandrende reformer i et taktisk spil med venner og fjender.Vi er med på ham rejser til Sovjetunionen og Afghanistan, Færøerne og Grønland, Dubai og Davos, og i personlige møder med verdens store personligheder og statsledere, fra Dalai Lama til Donald Trump.Endelig tager han os med ind i de lukkede rum, hvor politik bliver skabt, og skæbner bliver afgjort: Han løfter sløret for, hvad der skete i den berømte kælder i Odense under formandskampen i 2014. Og hvad der blev sagt på det famøse hovedbestyrelsesmøde i august 2019, som satte en brat stopper for hans epoke som formand for Venstre.Lars Løkke Rasmussen afslører ikke alt i denne bog. Men han fortæller ærligt, skarpt og humoristisk om de fleste – og det meste.

DKK 202.00
1

Bag forsiden - Poul Madsen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Bag forsiden - Poul Madsen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Poul Madsen stod i 14 år i spidsen for Ekstra Bladet. I Bag forsiden fortæller han insiderhistorien om de afsløringer og shitstorme, som avisen var igennem i hans tid som chef, og krydrer det med underholdende anekdoter, skarpe hug til magteliten – og et kritisk blik på sig selv. Bag forsiden er Poul Madsens personlige fortælling om sine vanvittige år som øverste chef for det stormomsuste Ekstra Bladet. Han tager læseren med ind bag facaden på de opsigtsvækkende afsløringer og shitstorme, som avisen var igennem.Han giver også eksempler på de kontroversielle midler, han tog i brug for at hvirvle en debat op eller tiltrække læsere, og i de fejl, han begik undervejs.Poul Madsen er kendt som ’en no bullshit type’, der siger tingene ligeud, som han ser dem. Derfor er der også krasse ord til magtfuldkomne politikere og sløve medier i Bag forsiden. Det politiske spinvælde er ved at dræbe medierne, og offentlighedens mulighed for at kontrollere, hvordan magten udøves, lader sig villigt manipulere.Bogen er dog også en hyldest til den undersøgende, magtkritiske journalistik og udspiller sig i en af de mest dramatiske perioder i danske mediers historier, hvor de traditionelle papiraviser skulle transformeres til digitale medier.Det er både underholdende og skræmmende læsning.

DKK 202.00
1