Nueces peladas (mitades) Biogra 150 g
Las nueces aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas, así como también es una fuente de vitaminas (A, B1, B6 y E) y minerales como el potasio, fósforo, hierro.. Sin embargo, las nueces como el resto de frutos secos también aportan una gran cantidad de calorías, por lo que no puede abusarse de este alimento. Resultará beneficioso siempre en pequeñas cantidades. Asimismo, este alimento destaca por sus aceites vegetales poliinsaturados que ayudarán a la prevención de enfermedades cardiovasculares y, a su vez, ayudar a reducir el colesterol de forma natur al. Y es que las nueces son un alimento muy rico en omega 3 o ácido linolénico. INGREDIENTES: Nueces peladas* (100%) (*): procedentes de cultivo ecológico VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 674 kcal/ 2785 KJ Proteínas: 14g Grasas: 64 g H. carbono: 9.9 g Fibra dietética: 6.2g Minerales (mg): Calcio (Ca): 91 Sodio (Na): 3 Potasio (K): 456 PESO: 150g
