Vitakruid Multi Dag & Nacht Man Sport 100% Vegan 2 x 90 180 Tabletten
Multi Dag & Nacht Man Sport 100% Vegan 2 x 90 Multipreparaat Vitaminen en mineralen uit voeding Bij een krachttraining of hardloopsessie zet je je lichaam flink aan het werk. Om optimale resultaten te behalen, is het essentieel om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven. De belangrijkste brandstof voor sporters tijdens intensieve inspanning zijn koolhydraten. Maar ook eiwitten zijn belangrijk. Koolhydraten haal je uit groenten, fruit, aardappel, quinoa, haver, zuivel en volkoren producten. Eiwitten haal je uit vlees, vis, eieren, zuivel, noten, zaden en peulvruchten. Afgezien van deze macronutriënten, zijn er ook bepaalde vitaminen en mineralen niet onbelangrijk. Hieronder vallen B-vitaminen, vitamine C, vitamine D, magnesium en ijzer. Zorg voor een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, vlees, vis, zuivel, peulvruchten, noten en zaden. Multi Dag Man Sport Ben jij een man die regelmatig sport? Met de Multi Dag Man Sport kun je jouw voedingspatroon aanvullen met nutriënten die je gedurende de dag ondersteunen in je actieve levensstijl. In de dagformule zitten voedingsstoffen zoals B-vitamine, vitamine C en ijzer. Daarnaast zijn extracten van groene thee, ashwagandha en shilajit toegevoegd. De veilige vorm van vitamine B6 In de Multi Dag Sport Man zit vitamine B6 in de vorm van P-5-P, een biologisch actieve vorm die goed door het lichaam wordt geabsorbeerd. Voor deze specifieke B6-vorm zijn er geen bijwerkingen gemeld. Bovendien ligt de dosering (3 mg) in deze multi vér onder de maximale aanvaardbare dagelijkse dosis (21 mg). Actieve foliumzuur en vitamine B12 voor beter opname Vitamine B12 en foliumzuur moeten in het lichaam eerst omgezet worden voordat ze benut kunnen worden. Deze complexe processen kunnen echter moeizaam verlopen. De Multi Dag Sport Man bevat daarom de biologisch actieve vormen van deze vitamines: foliumzuur als 5-MTHF en vitamine B12 als methylcobalamine en adenosylcobalamine. Het lichaam hoeft deze natuurlijke vormen niet meer om te zetten, waardoor ze direct bruikbaar zijn. Veiligheid van Ashwagandha Recent is de veiligheid van Ashwagandha in diverse media in twijfel getrokken. Ashwagandha staat op de positieve lijst van verschillende EU-lidstaten en is over het algemeen veilig te gebruiken. Er zijn zeer zeldzame gevallen bekend waarbij leverproblemen optraden tijdens het gebruik van Ashwagandha. Er is echter nog geen wetenschappelijk verband aangetoond tussen Ashwagandha en het effect op de lever. Bij het bijwerkingencentrum Lareb zijn de afgelopen 23 jaar slechts enkele (4) meldingen over Ashwagandha binnengekomen. Het is belangrijk om alert te zijn bij het gebruik van schildkliermedicijnen en antidepressiva. Gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding wordt uit voorzorg afgeraden. Voor de meeste mensen is Ashwagandha veilig te gebruiken. Sabinsa® garandeert kwaliteit en veiligheid Fabrikant Sabinsa® staat bekend om zijn toewijding aan hoge kwaliteitsnormen in de productie van Ayurvedische ingrediënten. Het shilajit extract wordt vervaardigd onder strenge kwaliteitsgaranties, wat resulteert in een product dat niet alleen veilig is maar ook voldoet aan de verwachtingen van een optimale standaardisatie. Het extract bevat minimaal 60% humuszuur en 20% fulvinezuur, de stoffen die voor de werkzaamheid zorgen. Multi Nacht Man Sport Na een sportieve dag voorziet de Multi Nacht Sport Man in aanvullende ondersteuning voor je leefstijl. Belangrijke voedingsstoffen in de nachtformule zijn de vetoplosbare vitaminen (A, D, E, K) en de mineralen zink en selenium. Bovendien zijn gemberwortel en passiebloem onmisbaar in de nachtvariant. In de Multi Nacht Sport Man zit een vitamine D dosering van 20 mcg. Buiten de wintermaanden is het hierdoor vaak niet nodig om een apart vitamine D supplement te gebruiken. Multi Dag Man Sport Samenstelling per dagdosering van 1 tablet: % RI* Vitamine B1 (thiamine HCL) 12,5 mg 1136% Vitamine B2 (riboflavine-5-fosfaat) 6,1 mg 436% Vitamine B3 (niacinamide) 35 mg 219% Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat) 25 mg 417% Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 4 mg 286% Biotine (vitamine B8) 85 mcg 170% Foliumzuur (folaat, 5-MTHF calciumzout) 200 mcg 100% Vitamine B12 (adenosylcobalamine) 20 mcg 800% Vitamine B12 (methylcobalamine) 80 mcg 3200% Vitamine C (calcium / magnesiumascorbaat) 130 mg 163% Chroom (picolinaat) 110 mcg 275% IJzer (bisglycinaat) 7 mg 50% Koper (gluconaat) 1,5 mg 150% Mangaan (citraat) 1 mg 50% Alfa-liponzuur 10 mg ** Ashwagandha extract 50 mg ** Bioflavonoïden (citrus) 60 mg ** Choline (bitartraat) 110 mg ** Groene thee extract 20 mg ** Inositol 25 mg ** OPC (druivenpitextract 95%) 20 mg ** PABA (para-aminobenzoëzuur) 30 mg ** Shilajit extract (Sabinsa®, 20% fulvinezuur,...
