Morwa Biała Suszona 500g
Morwa biała suszona
Morwa jest badana przez naukowców od wielu lat. Morwa występuje w wielu kolorach, w tym czerwonym, białym i czarnym.
Można tu znaleźć morwę białą, roślinę leczniczą, która jest bardzo popularna w Polsce. Jest to średniej wielkości drzewo. Jej białe owoce są podobne do jeżyn. Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje liście morwy białej do obniżania poziomu cholesterolu we krwi i ciśnienia tętniczego.
Owoce morwy białej są jadalne i mają lekko słodki smak. Z tego powodu są bardzo popularne wśród dzieci.
Właściwości morwy białej
Morwa biała ma wiele właściwości leczniczych i odżywczych. Zarówno jadalne owoce morwy białej, jak i jej liście mają właściwości lecznicze. Stosowane są jako środki przeciwgorączkowe, a w medycynie ludowej do diurezy.
Kobiety karmiące piersią również powinny rozważyć morwę białą, gdyż pobudza ona laktację. Morwa biała zawiera kilka składników, które mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Flawonoidy to przeciwutleniacze znajdujące się w liściach morwy białej. Mogą one przeciwdziałać powikłaniom cukrzycy poprzez wymiatanie wolnych rodników. Badania wykazały również, że liście morwy białej obniżają poziom glukozy we krwi. Zmniejszają wchłanianie węglowodanów, a także zwiększają wydzielanie insuliny.
Morwa biała właściwości lecznicze
W świeżych owocach morwy białej znajdziemy kwas askorbinowy, witaminy z grupy B oraz beta-karoten. Suszone owoce morwy białej są częściej spotykane na półkach sklepowych. Podczas suszenia zmniejsza się stężenie witamin, zwłaszcza witaminy C. Obecność polifenoli w owocach morwy białej ma działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Obniżają poziom cholesterolu o niskiej gęstości (LDL), trójglicerydów, cholesterolu całkowitego oraz zwiększają poziom lipoprotein o wysokiej gęstości ("HDL"), czyli "dobrego" cholesterolu. LDL jest chroniony przez morwę białą przed utlenianiem, które może prowadzić do powstawania zmian miażdżycowych.
Alkaloidy pirolowe i inne substancje zawarte w owocach mają działanie immunomodulacyjne i przeciwzapalne. Wpływają na wytworzenie i utrzymanie neutralnego układu immunologicznego oraz zwiększają odporność organizmu. Liście morwy białej mają właściwości przeciwbakteryjne dzięki obecności albanolu i cuvanonu, a także halkomoracyny i morusanu. Morwa biała posiada właściwości zarówno przeciwgrzybiczne, jak i przeciwwirusowe.
Owoc morwy - Zastosowanie
Chociaż morwa biała suszona jest najczęściej stosowana wewnętrznie, może być również stosowana w postaci okładów lub naparu do płukania błony śluzowej. Istnieją dwie opcje suszonej morwy białej: jedno zioło, mieszanki złożone lub tabletki. Zawierają one wyciągi i ekstrakty głównie z liści morwy białej. Istnieją również soki z morwy suszonej. Rodzaj wybranego preparatu będzie uzależniony od indywidualnych preferencji i uwarunkowań.
Owoc morwy białej działanie
Morwa biała od dawna jest doceniana za swoje lecznicze i dobroczynne działanie na organizm człowieka. Po raz pierwszy została wykorzystana w tradycyjnej medycynie chińskiej już wieki temu. Współcześnie można stosować zarówno świeże, jak i suszone owoce morwy. Posiadają one wiele właściwości leczniczych, dzięki którym roślina ta cieszy się ogromną popularnością.
Morwa biała od wieków wykorzystywana jest w medycynie. Suszone owoce morwy białej, które są bogate w biodostępne cukry, były stosowane w celu zwiększenia energii podczas męczących wypraw. Niesamowite jest działanie owoców morwy białej. Stosowano je w przypadku nadciśnienia, zaburzeń widzenia i obrzęków. Tadżycy, lud pochodzący z Azji, używali proszku z morwy białej do słodzenia potraw oraz jako naturalnego barwnika. Morwę można również suszyć i stosować w sokach, dżemach i galaretkach.
Owoce morwy białej - przeciwwskazania
Bezpieczeństwo stosowania morwy białej zostało zweryfikowane. Skutki uboczne stosowania morwy białej nie zostały udowodnione. Mogą być osoby, które są uczulone lub nadwrażliwe na niektóre składniki. Po zastosowaniu mogą wystąpić działania niepożądane takie jak zmiany skórne lub problemy żołądkowo-jelitowe.
Morwa biała nie jest zalecana dla osób, które przyjmują leki w leczeniu cukrzycy lub innych zaburzeń profilu lipidowego. Osoby przyjmujące leki na cukrzycę lub zaburzenia profilu lipidowego powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem morwy białej.
Morwa biała suszona wartości odżywcze
Składnik odżywczy
Zawartość w 100 g
% RWS
Energia
321 kcal
16,1
Białka
10,7 g
21,4
Tłuszcze
1,8 g
2,6
Węglowodany
78,6 g
30,2
Błonnik
14,3 g
20–40 g
Witamina A
153,3 µg
19,2
Witamina C
398 mg
498
Wapń
