3 rezultate (0,11994 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Secretele imunității

Secretele imunității

Secretele imunității - John TrowsdaleUn ghid captivant și cuprinzător despre modul în care sistemul imunitar ne protejează – deși nu întotdeauna.Odată ce aflăm mai multe despre mecanismul propriu de apărare, vom putea să înțelegem mai bine cum stilul de viață crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice. Unii cercetători susțin că oamenii sunt specia cea mai afectată de boli de pe planetă. Dacă așa stau lucrurile, nu ar fi sănătos să aflăm de ce?John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvăluie felul în care sistemul imunitar, deși lucrează constant să ne protejeze de patogeni, se poate întoarce împotriva noastră, uneori chiar în mod fatal, provocându-ne afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multiplă și cancerul.Așadar, de ce nu ne protejează el împotriva tuturor bolilor? Dacă apărarea este atât de bună, de ce nu ne scapă de afecțiunile cronice? Cum se face că „vesta de salvare” poate, în anumite situații, să ne pună viața în pericol? Are legătură cu stilul de viață modern?Cartea de față explică progresele care s-au făcut în cercetarea asupra sistemului imunitar, a cărui importanță devine din ce în ce mai evidentă în rândul publicului larg, pe măsură ce ne tot confruntăm cu epidemii și crize de sănătate la nivel mondial.„Îmbogățită cu informații științifice fascinante și accesibilă tuturor curioșilor, această carte încântătoare oferă cititorului o excursie ghidată prin minunile sistemului nostru imunitar.” — Mary Carrington, cercetător principal la Frederick National Laboratory for Cancer Research„O relatare extrem de accesibilă a unui fenomen fascinant—unul care, în bine sau în rău, influențează fiecare aspect al vieții noastre." – The Times„Cu un limbaj direct și o structură clară, această carte demontează miturile și capcanele întinse de industria de sănătate și wellness, explicând complexitatea imunității într-un limbaj accesibil! Dacă te-au pus în dificultate bolile autoimune și alergiile, atunci cartea aceasta este pentru tine!” – Maria„Este aproape ireal să vezi cum sistemului nostru imunitar se adaptează condițiilor de mediu. Natura nu are un scop final – doar timp infinit, transferuri de date oarecum aleatorii între generații succesive și un proces de selecție unde ‘randomizările’ mai bune au șanse mai mari de supraviețuire. Dă-i un miliard de ani și totul funcționează!” – Gianina„O carte extraordinară. Nici nu bănuiam, înainte să o citesc, cât de extins și influent este sistemul imunitar asupra corpului (și minții) noastre și de ce – și cum – ar trebui să-l susținem și să-l echilibrăm, în loc să-l „stimulăm”. Orice carte despre sănătate poate fi evaluată după un criteriu simplu: dacă reușește sau nu să mobilizeze oamenii să facă schimbări benefice. Eu am început deja să aplic multe dintre sugestiile acestei cărți.” – Rad

RON 39.90
1

Pachet Apărarea ta împotriva bolilor

Pachet Apărarea ta împotriva bolilor

Al doilea creier – Dr. Emily LeemingFericirea trece prin stomac – la propriu! Ai grijă de al doilea creier al tău și bucură-te de o sănătate completă, din intestine până la minte!Sistemul tău digestiv nu este doar un procesator de alimente. El „gândește” și funcționează ca un al doilea creier al organismului. Această descoperire revoluționară, susținută de cele mai recente studii medicale, arată că sănătatea digestivă este esențială pentru funcționarea optimă a organismului, jucând un rol crucial în combaterea inflamațiilor, în susținerea sistemului imunitar și în menținerea sănătății emoționale.În cartea Al doilea creier, dr. Emily Leeming, expertă în microbiom și dieteticiană, explică modul în care sănătatea intestinului influențează întregul organism. Un microbiom echilibrat îmbunătățește nu doar digestia, ci și memoria, claritatea minții și sănătatea emoțională, reducând riscul de afecțiuni precum depresia, anxietatea, Parkinson sau Alzheimer.Prin 10 strategii bazate pe știință, dr. Emily Leeming îți prezintă Metoda Genius Gut, oferindu-ți toate instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți microbiomul cu alimente fermentate, pentru a-ți diversifica dieta și a avea un sistem digestiv echilibrat și pentru a învăța să-ți adaptezi mesele la ritmul natural al corpului.Hrănește-ți sănătatea de la interior spre exterior! Creierul și stomacul tău îți vor mulțumi!Recenzii „Intestinul este poarta către creier, iar această carte este ghidul de referință.” – Dr. Tara Swart, neurocercetător și autoarea cărții Sursa„Pe lângă faptul că este o academiciană excepțională, talentul și pasiunea lui Emily de a transforma știința în informații ușor de înțeles sunt incomparabile. Am devorat această carte.” – Alana Macfarlane, autoarea cărții The Gut Stuff„Dr. Emily Leeming reușește să comprime cu măiestrie știința complexă și de actualitate într-o lectură simplă și practică, eliminând pe parcurs mituri frecvente despre digestie și alimentație.” – Angela Foster, High Performance Health Podcast„O lectură esențială și revigorantă despre un subiect important.” – Joshua Fletcher, autorul cărții And How Does That Make You Feel?  Secretele imunitatii - Prof. John Trowsdale Un ghid captivant și cuprinzător despre modul în care sistemul imunitar ne protejează – deși nu întotdeauna. Odată ce aflăm mai multe despre mecanismul propriu de apărare, vom putea să înțelegem mai bine cum stilul de viață crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice. Unii cercetători susțin că oamenii sunt specia cea mai afectată de boli de pe planetă. Dacă așa stau lucrurile, nu ar fi sănătos să aflăm de ce? John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvăluie felul în care sistemul imunitar, deși lucrează constant să ne protejeze de patogeni, se poate întoarce împotriva noastră, uneori chiar în mod fatal, provocându-ne afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multiplă și cancerul. Așadar, de ce nu ne protejează el împotriva tuturor bolilor? Dacă apărarea este atât de bună, de ce nu ne scapă de afecțiunile cronice? Cum se face că „vesta de salvare” poate, în anumite situații, să ne pună viața în pericol? Are legătură cu stilul de viață modern? Cartea de față explică progresele care s-au făcut în cercetarea asupra sistemului imunitar, a cărui importanță devine din ce în ce mai evidentă în rândul publicului larg, pe măsură ce ne tot confruntăm cu epidemii și crize de sănătate la nivel mondial. Recenzii „Îmbogățită cu informații științifice fascinante și accesibilă tuturor curioșilor, această carte încântătoare oferă cititorului o excursie ghidată prin minunile sistemului nostru imunitar.” — Mary Carrington, cercetător principal la Frederick National Laboratory for Cancer Research „O relatare extrem de accesibilă a unui fenomen fascinant—unul care, în bine sau în rău, influențează fiecare aspect al vieții noastre." – The Times „Cu un limbaj direct și o structură clară, această carte demontează miturile și capcanele întinse de industria de sănătate și wellness, explicând complexitatea imunității într-un limbaj accesibil! Dacă te-au pus în dificultate bolile autoimune și alergiile, atunci cartea aceasta este pentru tine!” – Maria „Este aproape ireal să vezi cum sistemului nostru imunitar se adaptează condițiilor de mediu. Natura nu are un scop final – doar timp infinit, transferuri de date oarecum aleatorii între generații succesive și un proces de selecție unde ‘randomizările’ mai bune au șanse mai mari de supraviețuire. Dă-i un miliard de ani și totul funcționează!” – Gianina „O carte extraordinară. Nici nu bănuiam, înainte să o citesc, cât de extins și influent este sistemul imunitar asupra corpului (și minții) noastre și de ce – și cum – ar trebui să-l susținem și să-l echilibrăm, în loc să-l „stimulăm”. Orice carte despre sănătate poate fi evaluată după un criteriu simplu: dacă reușește sau nu să mobilizeze oamenii să facă schimbări benefice. Eu am început dej

RON 79.00
1

Pachet Arta de a atrage sexul opus

Pachet Arta de a atrage sexul opus

Rezumat Harta femeii – Dr. Cristian Andrei De-a lungul carierei sale de psihoterapeut, Dr. Cristian Andrei i-au trecut pragul cabinetului bărbați care purtau în spate povara nenumăratelor relații eșuate. Întrebarea lor era mereu aceeași: „Doctore, ce fac greșit?”. Iar răspunsul său a fost de fiecare dată același: nu încerci să înțelegi femeia de lângă tine.Ce-și doresc femeile și nu înțeleg bărbații? Este o întrebare dificilă, dar această carte îți oferă răspunsurile pe care le cauți, deoarece va răspunde la cele mai frecvente întrebări pe care și le pun bărbații privind femeile din viața lor. ◼ De ce Ea pare mereu nemulțumită și deranjată de tot ce fac?◼ De ce Ea face crize de gelozie, deși „e doar în capul ei”?◼ De ce Ea vrea să se uite în telefonul meu?◼ De ce Ea nu mă lasă să am prietene? Învățați să comunicați cu adevărat în viață, dar și în pat!Ați ajuns împreună, deși vorbiți limbaje cu totul și cu totul diferite. Atât de diferite, încât uneori vă întrebați cum de formați tocmai voi un cuplu. Bărbatul - rațional și logic, în timp ce femeia - emotivă, delicată și sensibilă. Ea are nevoie de povești, de romantism, de șoapte, iar el pare că nu înțelege asta. Și așa apare conflictul, care înseamnă reproșuri, crize și lacrimi din partea femeilor, și confuzie și întrebări din partea bărbatului. Ce-i de făcut în eterna confruntare dintre femei și bărbați? Dr. Cristian Andrei vă invită să porniți împreună în căutarea relației echilibrate și pasionale după care amândoi tânjiți cu atâta ardoare.Veți descoperi împreună, pagină cu pagină, universul interior al femeii, dar și perspectiva bărbatului, pentru a putea în sfârșit să începeți să comunicați cu adevărat în viață, dar și în pat. Cum ajută această carte bărbații:Învață ce gândesc și ce își doresc femeile.Primesc indicii clare de cum să le privească, cum să le vorbească.Învață să devină mai buni, mai doriți, mai agreabili, fără să repete greșelile din trecut.Învață cum să-și crească stima de sine și să se simtă mai bărbați decât s-au simțit vreodată.Această carte vă ajută să găsiți un limbaj comun, pentru o relație plină de sens. Limbajul lui rațional, logic și rigid se va împleti armonios cu limbajul tău emoțional și sensibil, formându-se o relație așa cum v-ați dorit amândoi  – plină de înțelegere, în care partenerii nu mai vorbesc limbi diferite.Fragment„Majoritatea cred că bărbații înșală mult mai mult decât femeile; apoi sunt unii care cred că nu te poți baza pe femei, pentru că până la urmă te înșală. În realitate, femeile și bărbații din ziua de azi înșală cam la fel de mult, victima fiind singura care este în măsură să spună dacă este vorba despre înșelat. Ce vreau să spun prin asta? Pentru unii bărbați, faptul că Ea râde la gluma altui bărbat înseamnă înșelat; pentru alții, dacă Ea s-a culcat cu un alt bărbat fără să se îndrăgostească de el, nu înseamnă înșelat.”Rezumat Arta sexualității - Emily Nagoski ”Arta sexualității vorbește tare și răspicat despre deplina afirmare a femeii.” - Independent  ”E cea mai bună carte pe care am citit-o vreodată despre dorința sexuală și motivele pentru care unele cupluri nu mai fac sex și cum ar putea remedia lucrurile. Este un ghid absolut necesar pentru toate cuplurile care vor să înțeleagă suișurile și coborâșurile vieții lor sexuale. E o lectură obligatorie!” - John Gottman, autor al The Seven Principles for Making Marriage Work  ”E știința sexului, decodificată și demistificată. Încurajatoare și pozitivă, această lectură informativă e cel mai ispititor tovarăș de pat.” — Refinery29  „Un limbaj nou, minunat, care ne poate ajuta să explicăm femeilor (și partenerilor lor) ce se petrece.” — Huffington Post  „Cartea lui Nagoski merită laude pentru rara realizare de a îmbina știința pop cu genul self-help în domeniul sexual. Această carte ne oferă date pertinente despre știința excitației și a dorinței într-un stil prietenos și accesibil.” — The Guardian (UK)  Emily Nagosky ne spune că pentru femei, cel mai important factor în crearea și susținerea unei vieți sexuale împlinite nu este ceea ce faci în pat sau cum faci ceea ce faci, ci ce simți în legătură cu asta. Ceea ce înseamnă că stresul, dispoziție, percepția propriului corp nu sunt factori periferici în asigurarea confortului unei femei; din contra, sunt elemente centrale. Odată ce înțelegi acești factori și înveți cum să-i influențezi, își poți crea o mai bună viață sexuală și o plăcere mai profundă decât ți-ai fi închipuit vreodată.Fragment„Romanele siropoase explică povestea atașamentului stresant, de la „Sunt pierdută” la „Sunt acasă”, iar sexul joacă un rol esențial, prin faptul că este un comportament de atașament. Am discutat această idee a sexului care schimbă povestea cu prietenele mele și, de fiecare dată, ele fac ochii mari și spun ceva de genul: „Și după ce te căsătorești, povestea s-a terminat. Toate bune și frumoase, s-a zis cu povestea. Oh.

RON 64.90
1