KlikkMedia | Google Hirdetés X Online Marketing Tanácsadás

Fermentul

Fermentul este starea de spirit in care, dupa ce ajungi, nu mai ai nevoie de motivatie, nu mai simti oboseala, nu te mai deranjeaza conflictele. Deciziile, actiunile tale devin spontane, iar acestea se propaga catre colegi intr-un fel in care ei isi pot continua treaba la modul cel mai firesc. Devii una cu ceea ce faci. Se manifesta de la modul in care conduci lucrarile unui congres pana la a-ti conduce propria masina in trafic. Nu dispar problemele, provocarile, neajunsurile, insa nu doar ca le abordezi corect, ci treci prin ele asa cum ai sari din piatra in piatra ca sa traversezi un rau. Iar asta o faci fara sa consumi prea multa energie si cu detasare emotionala.

RON 37.80

1

Esti tot ce risti

Esti tot ce risti. Arta stiintei de a naviga printr-o lume incerta. Esti tot ce risti este un apel clar pentru o conversatie cu totul noua despre relatia noastra cu riscul si incertitudinea. In aceasta carte revolutionara, Michele Wucker analizeaza de ce este atat de important sa intelegeti amprenta de risc si cum sa va faceti relatia de risc sa functioneze mai bine in afaceri, viata si in lume. Bazandu-se pe povesti de risc convingatoare din intreaga lume si tesand in cercetarea economica, antropologie, sociologie si psihologie, Wucker face o punte intre conversatiile profesionale si cele cu risc laic. Ea contesta stereotipurile cu privire la atitudinile de risc, reincadreaza modul in care sunt legate de gen si de risc si arunca o noua lumina asupra diferentelor dintre generatii. Ea arata cum noua stiinta a "personalitatii de risc" remodeleaza afacerile si finantele, cum ecosistemele de risc sanatoase sprijina economiile si societatile si de ce o atitudine dispusa la risc poate rezolva conflictele. Wucker impartaseste informatii, instrumente practice si strategii dovedite care va vor ajuta sa intelegeti ce va face cine sunteti si sa faceti alegeri mai bune. Esti tot ce risti introduce un nou vocabular pentru a vorbi despre aceste amenintari. Toata lumea are o "amprenta de risc" personalizata care descrie ce fel de risc isi asuma, modelata de personalitatea, educatia si experientele lor. Intarirea "muschiului de risc" te poate ajuta sa iei decizii bune. Wucker se concentreaza pe examinarea situatiilor dificile personale si se apropie de crizele globale, analizand modul in care oamenii se lupta cu alegerile si incertitudinea. - Grist, revista online americana non-profi

RON 56.05

1

De ce se cearta cuplurile?

De ce se cearta cuplurile? Un ghid pas cu pas pentru a pune capat frustrarilor, conflictelor si resentimentelor din relatia ta Autoare de bestselleruri si experta in relatii, Mira Kirshenbaum examineaza dinamica puterii in relatii si le invata pe cupluri metoda ei in trei pasi pentru a pune capat luptei lor pentru putere si a gasi calea inapoi la iubire. Cum ajung doi oameni bine intentionati, carora le pasa cu adevarat unul de celalalt, intr-o relatie deteriorata, nesatisfacatoare? Fiecare cuplu se confrunta cu conflicte si adesea radacina problemei este modul in care nu ne indeplinim nevoile. Initial, vom incerca sa remediem cu solicitari rezonabile - sau sugestii - si un ton amabil, insa atunci cand acest lucru esueaza, ne simtim lipsiti de putere, ceea ce duce la suspine, tacere, dezamagire, insulte si chiar amenintari. Acestea sunt miscari de putere. In timp ce ne angajam in miscari de putere neintentionate, rezultatul este acelasi: partenerul nostru se simte lipsit de putere si va incerca sa se reimputerniceasca. Astfel, dinamica distructiva continua si ne stapaneste

RON 55.10

1

Radical radiance

Cu totii ne putem gandi la cineva ce radiaza frumusete, vitalitate si incredere, care emana dintr-o calitate iluminata din interior. Dar ce anume este acest magnetism irezistibil si cum il poti dezvolta in interiorul tau pentru a manifesta toata abundenta, frumusetea si bucuria pe care nu numai ca le doresti, dar le si meriti? In acest program de autoingrijire timp de 12 saptamani, Angela Jia Kim te invata cum sa-ti hranesti stralucirea interioara si exterioara, astfel incat energia ta sa vibreze din fiecare por al fiintei tale. Bazandu-se pe mostenirea sa coreeana in materie de frumusete, pe deceniile de experienta ca fosta pianista de concert si fondatoare a Savor Beauty, ea dezvaluie cum pielea si sufletul tau au multe in comun - ambele au nevoie de purificare, detoxifiere, exfoliere si hranire. In cuprins, veti gasi: O practica profunda de iubire de sine: cum sa-ti tratezi pielea "ca pe cea mai scumpa matase de pe Pamant", asa cum ar spune mama Angelei, care stabileste o lectie fundamentala profunda pentru modul in care iti tratezi sufletul. Peste 50 de indemnuri simple - dar puternice - de ingrijire de sine, planuri cu scop precis si ritualuri de stralucire. Povesti din viata reala care te inspira sa devii o forta magnetica de manifestare prin restabilirea stimei de sine, trezirea energiei feminine si conectarea cu Sinele tau Superior. Radical Radiance te invata cum sa-ti iluminezi frumusetea autentica si sa-ti transformi viata pentru a obtine stralucire, magie si fericire. Angela este una dintre acele femei impresionante - CEO al unei companii de frumusete stralucitoare si al unui spa, mama din New York, autoare - radiaza o energie buna, curioasa si increzatoare, care este rara si absolut magnetica. Secretele ei pentru modul in care putem arata si ne putem simti cu totii se impletesc cu trairea vietii in mod autentic si fericit. Aceasta este o carte despre cum sa ai grija de tine (si de pielea ta) si sa te iubesti cu adevarat. Cu totii aveam nevoie de asta! - Megan O'Neill, Senior Beauty Editor, Goop Este atat de lamuritor si incantator sa citesti despre ritualuri de iubire de sine care incorporeaza spiritul, frumusetea si bunastarea pielii. M-am simtit foarte inspirata sa abordez regimul meu de ingrijire a pielii cu mai multa reverenta si iubire dupa ce am citit cartea Angelei Jia Kim. - Shiva Rose, actrita, autoare a cartii Whole Beauty si creatoare a site-ului de lifestyle holistic the Local Ros

RON 55.10

1

Povestiri

Povestiri. In traducerea prietenilor sai romani Humberto Segundo Aguilar Alvarado este prezent in librarii de data aceasta cu un volum de proza, continand povestiri ce pot sustine la modul convingator ideea ca la artistul de origine chiliana gestul de a povesti nu poate fi delimitat de marile repere ale existentei. Naratiunea lui se conformeaza, fara sa-si piarda specificul si personalitatea, la pulsul vietii insesi. Autorul nu se lasa deloc sedus de mirajul literaturii care, cu recunoscutu-i orgoliu, ia de obicei initiativa si se impune ca un univers autarhic ce face concurenta necrutatoare realului. Naratiunile lui Humberto Segundo Aguilar Alvarado sunt concretizate sub forma povestirilor realizate din perspectiva unor naratori a caror sensibilitate este marcata puternic de varsta sau de preocuparile fiecaruia. Volumul este asadar structurat in cateva sectiuni care se cuvin mentionate tocmai pentru aceasta perspectiva a naratorului (Povestirile unui copil, Povestirile unui tanar, Povestirile unui profesor, Povestirile unui sofer de taxi, Povestirile unui muzician calator, Povestirile unui om bolnav sau Povestirile de maine). Nucleul fiecarei povestiri este individul raportat la o experienta/intamplare ce devine obiect al naratiunii. - Fragment din Prolog, de Mircea Mo

RON 35.15

1

Fii curajoasa! Mituri ale feminitatii si puterea de a le reinventa

Valorifica-ti puterea interioara, increderea si stabilitatea cu ghidul esential al renumitului hipnoterapeut, gazda a podcast-ului Calmer You si autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este timpul pentru cea mai fericita, increzatoare si linistita versiune a ta... Singura modalitate de a iti imbunatati increderea in orice domeniu al vietii este prin iesirea din zona de confort... Acest ghid simplu iti va arata cum. - Evening Standard Increderea nu este ceva ce avem sau nu, ci ceva ce poate fi construit, iar acest ghid simplu ne arata in ce fel. Renumitul hipnoterapeut clinic si expert in anxietate, Chloe Brotheridge, a ajutat sute de clienti cu anxietate si incredere de sine scazuta, iar in aceasta carte, autoarea ne prezinta propria ei experienta si cercetare stiintifica, precum si experientele altor femei pentru a ne arata cum sa: • ne simtim mai increzatoare; • petrecem mai putin timp ingrijorandu-ne si fara a face pe placul altcuiva; • ne construim stima de sine; • ne atingem potentialul; • ne stabilim limite intr-un mod asertiv, astfel incat sa fim cele mai fericite si sanatoase. Fii curajoasa. Mituri ale feminitatii si puterea de a le reinventa dezvaluie modul in care fiecare dintre noi poate urma calea sa spre incredere deplina. Un ghid simplu, in care autoarea foloseste propriile povesti, cercetare stiintifica si experientele altor femei pentru a le arata cititoarelor sale cum sa se simta mai increzatoare. - Stylis

RON 46.55

1

Noapte si Zi

Noapte si Zi este o culegere de texte a doi autori. Titlul este inspirat din modul de scriere al celor doi: unul scriind ziua, pe calculator, iar celalalt, Bogdan Panduru, scriind noaptea pe telefon, la lumina lunii care intra pe geamul din bucatarie. Cartea este practic o mica culegere de povesti scurte, cu final neasteptat si se incadreaza intr-un univers distopic. Cuprinde, separat, mai multe genuri, acoperind practic o gama mai larga a publicului cititor. Vom gasi teme fantasy, heroic fantasy, horror intr-un univers ireal sau real, in viitor sau chiar avand tente istorice. Multe dintre ele incearca sa ascunda idei filosofice, analize psihosociale sau pur si simplu ganduri ale autorilor. Proza de fata incearca totusi sa fie o lectura usoara, scurta, adresata celor care nu mai au timp de lectura, dar au nevoie sa-si hraneasca mintea cu mici pasaje literare. Cartea se incadreaza in stilul serialului Zona crepusculara. Creeaza o lume, o realitate, care la un moment dat poti spune ca are "propria ei viata". Desigur, nu aici in lumea noastra. Textele pot fi privite ca niste nuvele, dar intr-o varianta foarte scurta, comprimata. Luand viata ca o culegere a doi autori, se doreste sa surprinda cititorul cu doua stiluri diferite, dar cu mesaj similar. Alternarea scurtelor povestiri atrage ca diversitate si nuante menite sa bucure atat mintea cat si ochiul celor lipsiti de timp si stresati de realitatea cotidiana.Din punctul nostru de vedere cartea merita citita pentru ca este o lectura scurta, usoara, incitanta, misterioasa si plina de suspans

RON 37.80

1

Mouelle Roucher Vol.2

Reliterarea destinelor este volumul al doliea al cartii Mouelle Roucher"Iubesc pana la delir cuvintele" - asa isi incepe prezentarea Cosmisian, iar acest lucru este vizibil prin modul in care sunt construite cele doua volume Mouelle Roucher. Daca prin volumul 1 - Dezliterarea pe fuior de timp - a reusit sa ridice un val de mister si curiozitate, atribuind cuvintelor noi sensuri si creand noi universuri - in volumul 2 - Reliterarea destinelor - doreste accentuarea acestui mister, dar oferind, pe alocuri, si chei care pot deschide anumite usi ce raspund semnelor de intrebare ridicate pe parcursul naratiunii. Placerea scrisului, pierderea celui iubit, analiza atenta a celor indragostiti, fina observatie a comportamentului uman - Cosmisian este un maestru al contextualizarii cuvintelor cu noi sensuri. - Elena Ditu, redactor Editura Creator Parcurs al "reliterarii", ca o reintoarcere la sine, ca o revenire la esenta. Un volum asteptat si dorit, in care Pierre si Mouelle ne intampina pentru a ne invita la o noua calatorie printre metafore - cartea de vizita a autorului - , simboluri si intelesuri. Sufletul de cititor percepe fiecare cuvant ca pe o seva vindecatoare. Si lui pare ca scriitorul ii sopteste rand cu rand, il vindeca si-l ridica, ajungand la final reintregit si implinit. Un volum despre iubire, aproape dincolo de limitele intelesului, despre salvarea prin cuvant, despre emotie si clipa care se poate scurge printre degete, risipindu-se, risipindu-ne. E despre viata si poate fi despre noi, intr-un moment de regasire. - Anamaria Hila, Crainic Radi

RON 34.20

1

Cele 7 legi ale leadershipului si viitorul sau

Ce lideri ar putea sa scoata ce e mai bun din noi, romanii? Rezultat al istoriei si geografiei noastre, individualismul egocentric cu tendinte anarhice si lipsa de perseverenta fac parte din tarele noastre ca natiune, asa cum compasiunea, anduranta, gregarismul si mobilizarea sunt calitatile pe care trebuie sa le luam in calcul atunci cand vrem sa facem o anumita schimbare. Romanii cred in lideri, dar nu in orice lideri. Cu siguranta nu in liderii de acum, formati in scoala secolului al XX-lea si nici in liderii pregatiti pe sablonul marketingului comportamentalist al secolului al XXI-lea. Romanii cred in lideri cu experienta; cred in navigatori care stiu drumul, pericolele si care le inteleg fricile, nu in carmaci singuratici care se cred stapani peste o corabie pe care se intampla sa fie si oameni. Daca te-a pus cineva sef peste ei fara sa meriti, romanii te vor respecta numai pentru ca poti, la o adica, sa le tai salariul. Daca nu stii sa conduci, iti vor lasa numai impresia ca ii conduci, iar ei vor face ce stiu mai bine: sa supravietuiasca. Patrick Luca: Folosind experienta a 30 de ani in armata, din care 20 de ani de cariera ca ofiter, comandant sau lider al unor echipe din armata Romaniei si din comandamente NATO, Patrick a initiat in 2014 miscarea "Invictus Romania", o asociatie non-guvernamentala a unor voluntari civili si militari prin care sprijina camarazii sai raniti in Afganistan, Irak sau in alte operatiuni militare. Prin aceasta prima carte, el ne comunica felul sau de a intelege leadershipul si modul in care acesta a schimbat si poate schimba inca destinul oamenilor, echipelor, organizatiilor sau natiunilor.

RON 61.66

1

Noua era a imaginatiei

Noua era a imaginatiei este un manifest creativ pentru venitul universal de baza. Cand nu mai trebuie sa ne facem griji cu privire la bani,  avem ocazia sa fim creativi pe scara larga. Venitul universal de baza este o idee foarte veche, dar care devine rapid ideea radicala a secolului XXI. Ar putea eradica saracia si evita un viitor distopic mult previzionat de automatizare si somaj ridicat - dar ar putea avea si un efect neasteptat: o explozie a creativitatii in masa. Pur si simplu, venitul de baza are potentialul de a schimba totul.Phil Teer analizeaza efectele creative si antreprenoriale ale experimentelor despre venitul de baza, dezvoltand din ele adevarate povesti despre modul in care poetii romantici au inventat consumerismul; artistii au regenerat orase precum New York, Glasgow si Berlin; iar geniile creative, precum David Bowie, Bob Dylan, Kurt Vonnegut, Haruki Murakami si multi altii, si-au eliberat spiritele creative si si-au schimbat vietile.Phil Teer a fost co-fondator al legendarei Agentii de creatie londoneza St Luke's, infiintata in anii 1990. Agentia reprezinta un experiment prin care s-au pus bazele dreptului de coproprietate al angajatilor si a mediului de lucru creativ. Harvard Business Review a numit-o "Cea mai inspaimantatoare companie de pe pamant", iar Fast Company ca fiind "agentia publicitara care pune capat tuturor agentiilor publicitare". Phil Teer ofera consiliere brandurilor si guvernelor cu privire la aceste strategii creative. Phil Teer scrie articole pe Medium, Artists Create Markets, fiind fascinat de puterea creativitatii de a transforma oameni si locuri de cand si-a scris teza despre Glasgow ca oras postmodern

RON 37.05

1

Fragilitate emotionala

Fragilitate emotionala. Dezvoltare personalaExista diferite sensuri care pot cuprinde semnificatia notiunii de fragilitate, atingand fie latura pozitiva de percepere si reprezentare pentru aceasta, fie latura negativa, in functie de constructia psihologica a fiecarei persoane si a convingerilor formate. In mod concret, se pot evidentia intelesuri precum delicatete, sensibilitate ori lipsa de putere, slabiciune, iar acest lucru poate duce la dezbateri constructive, de preferat. Atunci cand avem in vedere dezvoltarea emotionala a copilului, in mod special, este indicat sa luam in calcul modul delicat in care se poate realiza parcurgerea etapelor de viata, de existenta, in ansamblu. Drept urmare, Fragilitate emotionala doreste sa imbratiseze delicatetea, insusirea pozitiva si sa aduca in atentia cititorului acest aspect ca fiind unul necesar si important pentru relatiile interumane, dar nu ocoleste nici lipsa de putere din partea unui copil aflat in primii ani de viata. Optarea de a reprezenta o situatie sau un cuvant printr-o imagine mentala sau reala, in functie de cum ne permit imaginatia si resursele, cu altceva deja cunoscut proceselor psihice cognitive, asa cum sunt gandirea, memoria, imaginatia, limbajul, poate sa constituie un mijloc de invatare. Uneori, in comunicarea cu copiii, se observa o mai buna intelegere a mesajului atunci cand sunt prezente corelatii de tipul cuvant-imagine. In consecinta, intr-o maniera relaxanta si cu un soi de reflex desprinsdin activitatea alaturi de copii, prezenta carte porneste tocmai de la compararea dezvoltarii creierului cu o caisa coapta. Exista o legatura de necontestat intre emotie si creier, intre ceea ce simtim in plan afectiv si functionalitatea activitatii cerebrale, cu un parcurs etapizat si prelungit in timp. Iar aspectele care sa insoteasca acest proces evolutiv sunt cantitatea si calitatea experientelor si relationarilor dintre adulti si copii

RON 37.05

1

Secolul pandemic

Secolul pandemic. O istorie a contagiunii mondiale, de la gripa spaniola la Covid 19 • Best Book The New York Times, The Observer, Mail on Sunday, • Financial Times, International Affairs, Publishers Weekly, Booklist Unele dintre scenele din Secolul Pandemic a lui Mark Honigsbaum au fost atat de vii incat m-au determinat sa-mi imaginez tot felul de scenarii... fiecare capitol este temeinic documentat. - The New York Times [O] istorie clara, o istorie a focarelor de boli moderne... Honigsbaum a scris o relatare fascinanta a unui subiect profund important - caci, daca ultimii 100 de ani ne-au invatat ceva, este ca boli si noi virusi ne vor asalta in mod inevitabil. - The Observer O intelegere a pandemiilor care ne-au afectat in ultimii 100 de ani... O carte vie, dar mai putin linistitoare pentru cei aflati in calatorii exotice. - Financial Times Inca de la pandemia de gripa spaniola din 1918, oamenii de stiinta au visat sa previna focarele de boli infectioase. Cu toate acestea, in ciuda unui secol de progres medical, dezastrele virale si bacteriene continua sa ne ia prin surprindere. De la ciuma pneumonica din Los Angeles si „febra papagalului” din Argentina pana la cele mai recente epidemii de SIDA, SARS, EBOLA si COVID-19, ultimii 100 de ani au fost marcati de o succesiune de focare infectioase. Secolul Pandemic expune limitele stiintei impotriva naturii si modul in care aceste crize globale sunt modelate in egala masura de microbi, cat si de oameni. Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-2

RON 56.05

1

Regula fara reguli. Netflix si cultura reinventarii

Prin alternarea de sectiuni cu Meyer, care ofera rafinament pe baza a peste 200 de interviuri la nivelul Netflix, Hastings descrie in detaliu crearea metodei Netflix, de la angajarea celor mai bune talente creative, cu salarii mari, pana la cresterea gradului de sinceritate prin feedback frecvent si eliminarea treptata a verificarilor care inabusa inovarea. Fascinanta poveste a unei abordari contraintuitive care, aparent, functioneaza. - Kirkus Reviews  Am avut onoarea de a invata chiar de la Reed si de a studia cultura Netflix. Perspectivele oferite in aceasta carte sunt de nepretuit pentru oricine incearca sa creeze si sa mentina o cultura organizationala. - Satya Nadella, director executiv al Microsoft  Pe masura ce epoca informatiei reduce ciclurile de productie si comprima intervalele de timp, cea mai importanta intrebare de business a erei noastre se refera la modul in care putem continua sa inovam. In aceasta carte excelenta, Reed Hastings si Erin Meyer dau raspunsul. Traseaza o metodologie dovedita, sistematica pentru construirea, mentinerea si imbunatatirea unei culturi globale deosebit de inovative. O lucrare uimitoare. Bravo! - Ben Horowitz, cofondator al Andreessen Horowitz Sa lasam deoparte reinventarea televiziunii; adevarata realizare a lui Reed Hastings este reinventarea culturii corporative, iar in Regula fara reguli, Reed dezvaluie toate tacticile si procesele pe care le-a folosit pentru a face din Netflix una dintre cele mai inovative companii ale secolului XXI. O carte clara, convingatoare, fascinanta (asa cum ii sade bine unei carti despre Netflix) si pe care nu-ti vine sa o lasi din mana; Regula fara reguli este cartea pe care imi doresc sa o fi citit la vremea cand lansam afacerea si pe care o voi da fiecarui director executiv cu care lucrez. Este pur si simplu o lectura obligatorie pentru orice director de companie. - Marc Randolph, cofondator al Netflix si autor al That Will Never Work: The Birth of Netflix and the Amazing Life of an Ide

RON 65.55

1

Relax, Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii

Un ghid amuzant si practic pentru a trece peste zi cu mai putin stres si o sanatate mai buna, de la gazda serialului de succes - A User's Guide to Cheating Death NETFLIX. Luam in fiecare zi un numar ridicol de decizii - posibil chiar mii. Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descurce progresiv, mai rau, pe parcursul unei zile. Ne poate determina sa luam decizii slabe cu privire la alimentele pe care le consumam - cu cat adunam mai multa oboseala cerebrala, cu atat consumam mai mult junk food - si cu cat decizia este mai deliberata - adica cu atat mai mult trebuie sa ne gandim la ea - cu atat procesul este mai obositor. Exista multe forte sociale la locul de munca care fac ca modul de alegere sa fie un proces agitat, cand nu ar trebui sa fie.In Relax, Dammit!, expertul in politici de sanatate, Timothy Caulfield, ne duce printr-o zi obisnuita - de la momentul in care ne trezim pana cand mergem la culcare - si arata stiinta care sta la baza actiunilor si obiceiurilor noastre. Ceea ce el dezvaluie este ca luam decizii care se bazeaza, intr-o masura mai mica sau mai mare, pe dezinformare. Fie ca studiaza utilizarea telefonului mobil, deplasarea cu bicicleta sau consumul de branza cu lapte crud, Caulfield arata ca multe dintre lucrurile pe care le credem sanatoase, sigure sau chiar mai bune, pur si simplu, nu sunt. Cu o baza solida in descoperirile stiintifice actuale si fiabile, autorul indica o cale mai putin stresanta - ceea ce inseamna ca ne putem permite cu totii sa ne relaxam mult mai mult.Intelept, uneori controversat si intotdeauna distractiv, Relax, Dammit! este un ghid surprinzator si eliberator pentru viata moderna.Acesta este Tim Caulfield in cel mai bun moment! El ne duce intr-o plimbare plina de spirit prin activitatile unei zile, aruncand un ochi critic asupra numeroaselor decizii pe care le luam in mod obisnuit. Ar trebui sa ne facem griji cu privire la prezenta fluorului in apa noastra, glutenului in mancare sau atunci cand strangem mana cu strainii? Suplimentele alimentare sunt tot ceea ce pretind ca sunt? Cat de des ar trebui sa ne spalam parul, sa ne imbratisam prietenii sau sa verificam e-mailurile? Exista intotdeauna un raport risc-beneficiu de luat in considerare si Tim este minunat sa dezgroape stiinta care ne spune cand sa ne ingrijoram si cand sa o lasam dracului, sa ne relaxam! - dr. Joe Schwarcz, Director al Biroului McGill pentru Stiinta si Societate si autor al cartii A Grain of Salt si A Feast of ScienceTimothy Caulfield, dezamagitorul Goop, se intoarce cu un ghid zilnic informat stiintific pentru a trai cu mai putin stres si o sanatate mai buna. - Quill & QuireTimothy Caulfield face parte din catedra canadiana de cercetare in drept si politici din domeniul sanatatii, profesor la Facultatea de Drept si la Scoala de Sanatate Publica si director de cercetare al Health Law Institute de la Universitatea din Alberta. Cercetarile sale interdisciplinare pe teme precum celulele stem, genetica, etica cercetarii, reprezentarile publice ale stiintei si problemele politicii de sanatate i-au permis sa publice peste 350 de articole academice. A castigat numeroase premii academice si de scriere si este membru al Royal Society of Canada, al Fundatiei Trudeau si al Academiei Canadiene de Stiinte ale Sanatatii

RON 46.55

1

Ghid de supravietuire mentala. De la criza globala la criza personala

Un ghid iti structureaza o realitate considerata haotica, iti lumineaza asemenea unui far tarmul salvator, iti transmite certitudini prin care sa invingi nelinisti. In cartea de fata, tinta este sa invingi o criza, forma acuta de tulburare a "normalitatii". Ce o defineste ca pe o carte cu totul speciala este forma de tratare a temei, modul in care fuzioneaza stilul obiectiv, rece, sententios al paginii de manual, cu implicarea subiectiva, emotionala a autoarei. Cartea se citeste astfel nu ca un tratat academic, ci ca o confesiune exemplara, ca un document de viata incarcat de tensiune intelectuala. - Profesor, psiholog, Dr. Emilia Stana  Ne intrebam adesea care sunt aspectele ce pot determina reflectii profunde asupra propriei existente. Gasini variante de a alege intre a fi mai aproape de analiza stiintifica a trairilor subiective sau a fi cu tine in calatoria catre propria lume interioara. Lucrarea autoarei este un raspuns la intrebarile existentiale care devin o expresie a nelinistilor determinate de mediul extern. Intentia identificata ca o vibratie din paginile cartii este aceea de a construi un context metaforic pentru a media sinergia psihologica pozitiva in luarea deciziilor legate de crizele existentiale. - Lector universitar, psiholog, Dr. Nicoleta RogozO lucrare inovatoare care il familiarizeaza pe cititor cu cele mai facile strategii de stingere a fricilor, temerilor, frustrarilor, anxietatilor care-l pot domina cand criza, indiferent de natura ei, pune stapanire pe viata lui. - International Association of Communication Psychology and Psychoeducation Cartea aceasta urmeaza scenariul dupa care eu mi-am trait criza globala COVID-19. Ajutata de tot ce stiam si de cum ma stiam, am traversat criza, pas cu pas, fiind aplicatia practica a unei teorii de manual stiintific. Tocmai de aceea, scenariul poate fi replicat la orice alta persoana si la oricealt tip de criza. [...]Am structurat cartea in trei parti, care operationalizeaza aceasta simpla si edificatoare schema a manifestarii unei crize, indiferent de natura ei. Prima parte este dedicata armelor pe care criza le arunca in razboi. Ea are un singur instrument propriu cu ajutorul caruia porneste asaltul: schimbarea. Criza este definita ca o perioada tensionata declansata de o schimbare radicala. "Inteligenta" sau "perversitatea" unei crize este reflectata in faptul ca, prin ineditul sau, reuseste sa faca din starile noastre armele ei. Deconspiram armele esentiale, respectiv frica, teama, anxietatea, frustrarea. Am alocat spatii largi acestor stari, surprinderii particularitatilor si diferentelor conceptuale si procesuale, pentru a identifica modalitatile prin care le combatem. Am analizat frica, teama, anxietatea, frustrarea resimtite de o persoana functionala, tulburata de o criza, cu scopul de a o ajuta sa treaca peste aceasta perioada cu pierderi minime. Nu abordez tulburari psihice, ci perturbari psihice situationale. [...]Partea a doua este cea in care invatam sa ne identificam si ascutim propriile arme. Am pornit de la conceptul psihanalitic care postuleaza faptul ca un om este sanatos mental atunci cand este echilibrat. Este o concluzie pertinenta si simpla, insa cum poate un om sa ajunga la starea de echilibru, aceasta este o provocare extrema. Am abordat echilibrul prin prisma armonizarii instantelor imaginii de sine, respectiv Eul real cu suita lui de copii, Eul viitor si Eul ideal. Cristalizarea optima a acestor Euri si armonizarea lor garanteaza echilibrul persoanei exprimat in capacitatea de a se accepta pe sine, de a avea incredere in sine, dar si in lume si in viitor.[...]In final, lasam armele sa se incruciseze, dar oferim variante prin care razboiul sa fie stins, iar noi, declarati victoriosi. Informati sau nu, citind aceasta carte sau nu, majoritatea dintre noi castigam razboiul uzand de cea mai banala modalitate: "incercare si eroare!". Ea are avantajul ca nu presupune pregatire, dar dezavantajul ca poate aduce prejudicii importante persoanei, iar ziua victoriei sa o gaseasca atat de epuizata si de ranita, incat sa nu se mai poata bucura de ea. Modalitatile prezentate in carte sunt cele pe care altii, specialisti, le-au incercat, le-au adaptat, le-au replicat pe numeroase persoane si situatii. Primesti strategii gandite, incercate si validate! Nu trebuie decat sa o selectezi pe cea care ti se potriveste in criza pe care o traversezi. [...]Am scris aceste randuri avand ca inspiratie criza COVID-19 si crizele apocaliptice pe care aceasta se pregateste sa le declanseze in lant. Dar nu este o carte dedicata acestei crize. [...] Criza in general este personajul principal. Criza copilului care intra prima data intr-o colectivitate si are impresia ca a fost abandonat de parinti, a copilului care este umilit de colegi la scoala, a adolescentului

RON 36.10

1

Performance Marketing Agency

Gain the Advantage with KlikkMedia

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)