129 rezultate (0,22049 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Jumatate inocenta, jumatate inteleapta

Terapia schemelor pentru copii si adolescenti

Factorul Evrica

Factorul Evrica

„Aha! Asta era!" spunem de multe ori atunci când, brusc, realizăm ceva și ajungem la o înțelegere despre lume, despre noi înșine sau despre ceilalți pe care nu o aveam până în acel moment, care ne aduce multe beneficii – atât o creștere personală, cât și avantaje practice. În cartea de față doi specialiști în neuroștiințe – John Kounios și Mark Beeman – explică, pe baza ultimelor cercetări din științele neurocognitive și din psihologie, ce anume este insightul creativ, care este modul de funcționare al acestuia în creier și ne arată cum putem folosi această informație pentru a ne spori creativitatea și capacitatea de rezolvare a problemelor.În carte îi vom întâni pe Christopher Columb, pe Elvis Presley, pe regizorul filmelor de animație Andrew Stanton și pe mulți alți oameni creativi în anecdote care ilustrează modul în care experiențele Evrica pot fi un factor-cheie în traseul vieții. Scrisă într-un limbaj accesibil, Factorul Evrica ne deschide o perspectivă fascinantă asupra creierului uman și a capacității sale infinite de a ne surprinde.John Kounios este profesor de psihologie la Universitatea Drexel. A publicat numeroase cercetări despre insight, creativitate, rezolvarea de probleme, memorie și boala Alzheimer realizate din perspectiva neuroștiințelor.Mark Beeman este profesor de psihologie la Universitatea Northwestern unde studiază bazele cerebrale ale cogniției creative și rezolvării de probleme, modul în care dispoziția influențează atenția și cogniția, diferențele de funcționare dintre emisferele cerebrale.John Kounios și Mark Beeman Matematicianul și filosoful René Descartes avea obiceiul și luxul de a sta o vreme în pat după trezire. Intr‑una dintre aceste dimineți și‑a ridicat privirea din pat și a observat o muscă bâzâind. S‑a întrebat cum ar putea descrie matematic poziția muștei în spațiu la un moment dat. Apoi a avut un insight: podeaua și pereții dormitorului său ar putea fi gândiți ca un sistem tridimensional de axe (X, Y și Z). În orice moment musca avea o distanță specifică față de podea și față de cei doi pereți. Astfel a luat naștere sistemul de coordonate al geometriei analitice.Autori

RON 38.25
1

Niciodată nu e de ajuns

Niciodată nu e de ajuns

Judith Grisel renunțase la studii și consuma zilnic droguri cand a început să ia în considerare faptul că ar putea descoperi o soluție vindecătoare pentru dependența ei. A devenit cercetător în neuroștiințe, încercând să înțeleagă mecanismele neuronale ale stărilor ce-i guvernau adicția. În Niciodată nu e de ajuns autoarea împărtășește ceea ce ea și alți cercetători din domeniul neuroștiințelor au aflat despre consumul de droguri, completând informația științifică cu fragmente din experiența personală, subliniind modul în care creierul unui dependent este diferit de al celorlalți oameni, atât înainte, cât și după consumul cronic. Judith Grisel descrie care sunt aspectele care împing oamenii la dependență de droguri, ce îi poate ajuta să se recupereze și argumentează convingerea ei fermă că un „tratament” pentru adicție nu poate fi găsit în creier, ci în modul în care interacționăm cu comunitatea din care facem parte.   Așa cum copiii au nevoie de autonomie în doze mici ca să învețe înfrânarea, desigur că nici celor aflați în tratament nu li se poate încredința propria persoană dintr‑odată. Însă datorită sprijinului social, a unei palete largi de alternative atractive și probabil intervențiilor medicale pe termen scurt, putem învăța să alegem viața în detrimentul morții, în ciuda imperfecțiunilor ei evidente. Până la urmă, această libertate este antidotul dependenței. Când mi se întâmplă să aud abstinenții afirmând că consumul nu mai este o opțiune, tresar. Tocmai, că este o opțiune. Exact despre asta este vorba

RON 49.90
1

Gestapo. Mit si realitate despre politia secreta a lui Hitler

Gestapo. Mit si realitate despre politia secreta a lui Hitler

„O mărturie cutremurătoare, meticulos detaliată, a brutalității statale, care este mai convingătoare decât orice roman." — Dan SnowO privire incisivă ce surprinde viața cotidiană în cel de–al Treilea Reich, prezentând mărturiile cutremurătoare ale victimelor terorii naziste și analizând cu luciditate miturile larg răspândite despre Gestapo și modul de funcționare al acestuia„Această fascinantă și captivantă lucrare, bazată pe dosare originale din arhivele Gestapoului, reunește o serie întreagă de istorii care aduc la lumină soarta tragică a victimelor terorii naziste și motivațiile cetățenilor germani responsabili de denunțarea lor. Examinând în detaliu modul în care Gestapoul i-a tratat pe evrei, comuniști, disidenții religioși și pe toți marginalia societății, McDonough a realizat o strălucită, bine scrisă și profund semnificativă analiză a faimoasei poliții secrete a lui Hitler." – Andrew Roberts„Scrisă cu o superbă competență științifică, dar oferind o lectură foarte accesibilă." – Dan Snow„…minuțios documentată și elegant scrisă… Gestapo este în egală măsură surprinzătoare și edificatoare și stabilește o nouă ștachetă pentru investigarea unui subiect de o importanță crucială." – Roger MoorhouseConstruită pe baza unor cercetări efectuate în arhive nepublicate până acum, cartea de față constituie cea mai detaliată, concludentă și demnă de încredere prezentare a poliției secrete a lui Hitler – Gestapoul. Lucrarea revelă modul în care această organizație – care nu era atât de mare pe cât se credea – a reușit, prin manipulări și înțelegeri ascunse cu populația civilă, dar beneficiind și de surprinzător de numeroasele denunțuri voluntare din partea acesteia, să devină un instrument infailibil al terorii. Deși era o instituție puternică, nu era invincibilă, iar McDonough prezintă deopotrivă poveștile fascinante și mai puțin cunoscute ale celor care s-au opus regimului nazist și administrației sale opresive.Frank McDonough este un profesor universitar britanic, expert de talie internațională în istoria celui de-al Treilea Reich. A studiat istoria la Colegiul Balliol, Universitatea Oxford, și și-a obținut doctoratul la Universitatea Lancaster. Este autorul mai multor lucrări foarte apreciate de critica de specialitate și de publicul larg, precum The Origins of the First and Second World Wars și Hitler, Chamberlain and Appeasement.Este o prezență frecventă în cadrul programelor de radio și TV ale BBC, precum și pe canalele de televiziune Discovery Channel, National Geographic și History Channel. În prezent, trăiește la Liverpool

RON 29.00
1

Fiecare familie are o poveste

Trauma nașterii

Miracolul telomerilor. Noua stiinta a pastrarii tineretii

Miracolul telomerilor. Noua stiinta a pastrarii tineretii

Telomerii - o descoperire revolutionara distinsa in anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicina. Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, terminatiile cromozomilor, ce au rolul de a pastra tineretea si de a proteja integritatea materialului genetic. Lungimea si sanatatea telomerilor sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea organismului uman. Cartea ne arata ca exercitiile fizice, calitatea somnului, alimentatia si chiar anumite substante chimice ne afecteaza profund telomerii si ca stresul cronic, gandurile negative, relatiile tensionate si chiar mediul social in care traim au efecte distructive asupra acestora. Bazandu-se pe ultimele cercetari stiintifice, autoarele prezinta liste de alimente sanatoase pentru telomeri, propun tipuri de exercitii fizice si mentale prin care sa ne aparam de stres si informatii despre cum sa ne protejam copiii astfel incat acestia sa nu dezvolte telomeri scurti. Este prima carte care explica modul in care imbatranim la nivel celular si cum putem sa ne pastram sanatatea cromozomilor si a celulelor prin schimbari simple ale stilului de viata. Aceasta carte este revolutionara prin faptul ca transforma modul in care gandim despre sanatate, boala si moarte, prezentandu-ne o imagine extraordinara a imbatranirii sanatoase. Importanta acestei carti nu poate fi subliniata indeajuns. - Dr. Dean Ornish, autor al bestsellerului The Spectrum, fondator si presedinte al Institutului de Medicina Preventiva Blackburn si Epel demonstreaza ci felul in care traim zi de zi are un efect profund nu doar asupra sanatatii si bunastarii noastre, ci si asupra modului in care imbatranim. Lucrarea de fata poate fi considerata un manual despre cum sa fim tineri mai mult timp si sa avem o viata mai lunga si mai sanatoasa. - Arianna Huffington

RON 63.75
1

Îmi depășesc anxietatea și frica

Arta de a asculta

Cooperarea intre sexe

Regimul juridic al restituirii imobilelor preluate abuziv de către stat în perioada 6 martie 1945 - 22 decembrie 1949. Analiză comparativă și

Regimul juridic al restituirii imobilelor preluate abuziv de către stat în perioada 6 martie 1945 - 22 decembrie 1949. Analiză comparativă și

Până la prezenta lucrare nu a mai fost realizată o analiză a evoluției întregului proces legislativ din România ce a reglementat restituirea imobilelor preluate abuziv de către stat în perioada regimului comunist, așa cum s-a derulat acesta din anul 1990 și până în prezent, nici a jurisprudenței și interpretărilor doctrinare aferente tuturor etapelor acestui proces legislativ. Am considerat că se impune o asemenea cercetare, o analiză comparativă, care, după o prealabilă trecere în revistă a actelor normative și a celorlalte modalități de preluare abuzivă ce au fost utilizate de stat în perioada regimului comunist, să abordeze în mod integral procesul legislativ, jurisprudențial și doctrinar ce a avut loc timp de 35 de ani în domeniul retrocedării imobilelor preluate abuziv, să evidențieze fiecare măsură legislativă adoptată, analizând scopul urmărit de legiuitor, apoi considerentele ce au stat la baza schimbării ulterioare, în mai multe rânduri, a viziunii legiuitorilor asupra modului de acordare a măsurilor reparatorii pentru foștii proprietari, modul în care fiecare dintre aceste inițiative a respectat dreptul de proprietate și principiul „restitutio in integrum“, dacă, și în ce mod, s-a încercat menținerea unui echilibru între drepturile proprietarilor inițiali și drepturile câștigate între timp de chiriașii care au cumpărat respectivele imobile de la stat, interpretările date de instanțele judecătorești și motivările acestora, modul cum a fost influențată legislația de hotărârile C.E.D.O., efectele măsurilor legislative adoptate, precum și ale modificărilor legislative, dar și ale schimbărilor de practică a instanțelor judecătorești, asupra realizării dreptului de proprietate. Și, totodată, să analizeze sistemul actual de restituire, gradul său de echitate, ritmul în care se derulează acest proces în prezent și să estimeze cât timp va mai dura până la finalizarea sa. Lucrarea își propune să contribuie la crearea unei viziuni de ansamblu asupra regimului juridic al restituirii imobilelor preluate abuziv de către stat în perioada regimului comunist și asupra tuturor aspectelor legate de parcursul anevoios al restabilirii dreptului de proprietate

RON 84.00
1

Omul modern în căutarea sufletului

Psihologia Fake News. Acceptarea, distribuirea și corectarea informațiilor false

Moartea într-o gaură neagră și alte dileme cosmice

Inainte de Big Bang

Cartea Rosie - Editia fara ilustratii

Perfecționismul în copilărie și adolescență

Freud neortodox. Așa cum se vede de pe divan

Freud neortodox. Așa cum se vede de pe divan

Știm foarte multe despre teoriile lui Freud din seria de opere publicată de Editura Trei. Știm, de asemenea, multe despre omul Freud din biografiile sale scrise de Peter Gay și Elisabeth Roudinesco, publicate tot de Editura Trei. Știm însă mult mai puțin despre modul în care lucra Freud ca terapeut. Cele cinci cazuri celebre (Dora, Micul Hans, Omul cu șobolani, Omul cu lupi, Președintele Schreber), incluse în seria de opere, se concentrează asupra psihopatologiei nevrotice sau psihotice și deloc asupra tehnicii. Singura fereastră spre modul de lucru al lui Freud este jurnalul, rămas mult timp inedit, al cazului Omul cu șobolani (1909).Tocmai la întrebarea cum lucra Freud răspunde volumul de față, care descrie și comentează alte cinci cazuri din perioada de maturitate a lui Freud (A. Kardiner , H. Doolittle, J. Wortis , J. Dorsey, S. Blanton), pe baza mărturiilor publicate de analizanți. În loc de a întâlni un terapeut „ecran alb", „receptor telefonic" sau „chirurg", cum cerea Freud în teorie, facem cunoștință cu un psihanalist uman, și pe deplin relațional. Comentariile autorilor încearcă și reușesc să explice contradicția marcată între teorie și clinica lui Freud, precum și efectele acestei contradicții asupra dezvoltării ulterioare a psihanalizei. A fost Freud un „freudian"? Dacă „freudian" înseamnă un interpret neimplicat, neutru, al transferului și al rezistenței, răspunsul, conform acestei noi cărți fascinante, este nu, nu a fost. Pornind de la niște relatări complete ale pacienților care au fost tratați de Freud în anii 1920 și ’30, acest volum ne arată un Freud surprinzător – unul foarte diferit de stereotipul curent. Prezentate pentru prima dată împreună, aceste biografii vii, intime, ale procesului analitic oferă un prim-plan revelator asupra lui Sigmund Freud la lucru. Prin cuvintele propriilor săi pacienți, cititorului i se înfățișează un clinician organizat, persistent, implicat personal și expresiv, care punea tratamentul în mișcare bazându-se pe asociații libere și nu pe analiza transferului și a rezistenței.– AutoriiBeate Lohser, profesor de psihologie la Wright Institute, psiholog în practică privată. Practică psihoterapia psihanalitică la San Francisco și Berkeley.Peter M. Newton, profesor de psihologie la Wright Institute, psiholog în practică privată. Are numeroase publicații în domeniul dezvoltării adultului și a terapiei psihanalitice

RON 41.50
1

Miracolul telomerilor

Miracolul telomerilor

V-ați întrebat vreodată de ce unele persoane de șaizeci de ani arată și se simt ca unele de patruzeci și vice-versa? Pe lângă ceilalți factori cunoscuți care afectează îmbătrânirea și îmbolnăvirea, dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hrănește și întregește telomerii, protectorii moștenirii noastre genetice. Lungimea și sănătatea telomerilor sunt esențiale pentru sănătatea și longevitatea organismului uman. Cartea ne arată că exercițiile fizice, calitatea somnului, alimentația și chiar anumite substanțe chimice ne afectează profund telomerii și că stresul cronic, gândurile negative, relațiile tensionate și chiar mediul social în care trăim au efecte negative asupra acestora. Inspirându-se din ultimele cercetări științifice, autoarele prezintă liste de alimente sănătoase pentru telomeri, propun tipuri de exerciții fizice și mentale prin care să ne protejăm de stres și informații despre cum să ne protejăm copiii astfel încât aceștia să nu dezvolte telomeri scurți. Este prima carte care explică modul în care îmbătrânim la nivel celular și cum putem să ne păstrăm sănătatea cromozomilor și a celulelor prin schimbări simple ale stilului de viață. „Această carte este revoluționară prin faptul că transformă modul în care gândim despre sănătate, boală și moarte, prezentându-ne o imagine extraordinară a îmbătrânirii sănătoase. Importanța acestei cărți nu poate fi subliniată îndeajuns." - Dr. Dean Ornish, autor al bestsellerului The Spectrum, fondator și președinte al Institutului de Medicină Preventivă „O sinteză excepțională de factori biologici și psihosociali care cresc longevitatea prin efectul pe care îl au asupra telomerilor. Aceste noi progrese ale cunoașterii îngăduie oamenilor să aibă o viață mai lungă și mai sănătoasă." - Albert Bandura, profesor emerit la Universitatea Stanford Dr. Elizabeth Blackburn a primit în 2009 Premiul Nobel pentru Medicină, împreună cu doi colegi, pentru descoperirea telomerazei și a rolului telomerilor în procesul îmbătrânirii. În 2007, a fost inclusă de revista TIME în lista celor mai influenți 100 de oameni ai planetei. În prezent, este președinte al Institutului Salk. Dr. Elissa Epel este expertă în psihologia sănătății și studiază relația dintre stres, îmbătrânire și obezitate. Este director al Centrului pentru îmbătrânire, metabolism și emoții de la Universitatea din San Francisco

RON 49.50
1

Copilul interior ranit si iubirea

Copilul interior ranit si iubirea

Copilul interior ranit si iubirea. Cum realizezi o intimitate profunda in relatia cu partenerul Primele experiente pe care le avem cu parintii nostri sunt decisive pentru crearea unui parteneriat de viata reusit si a unei familii functionale. Daca in copilarie ne-au lipsit sprijinul, aprecierea si iubirea este foarte probabil ca aceste rani sufletesti sa se manifeste si in relatiile noastre de cuplu. Autorii vorbesc aici despre ranile narcisice care pot fi observate in crizele aparute intre partenerii de viata, cand scenariile certurilor se repeta la nesfarsit si predomina suferinta emotionala, furia sau rusinea. Barbara si Udo Roser, care formeaza ei insisi un cuplu de multi ani, demonstreaza modul in care putem iesi din spirala negativa pe care o formeaza lipsa iubirii de sine, rusinea si nesiguranta, pentru a gasi comunicarea si intimitatea autentica in cuplu. Sinele nostru se dezvolta din primele zile de viata, si anume de indata ce intram in contact cu parintii sau cu alte persoane de referinta importante. Si prin modul in care intra ei/ele in relatie cu noi, raspund la noi, reactioneaza la noi. In aceasta structura de relatii si atasament creste, se formeaza si se dezvolta sinele nostru si de ea depinde in principal ce relatie avem cu noi si cu alti oameni. Capacitatea de a intretine relatii intime intr-un mod sanatos si satisfacator depinde de cata iubire, apreciere si sustinere am avut parte. Aceste experiente relationale timpurii ne formeaza capacitatea de a iubi. Invatam si traim iubirea de timpuriu, fiindca parintii nostri reactioneaza la comportamentul nostru, raspund la semnalele noastre de sugari si copii mici. Aceste prime experiente influenteaza in mod decisiv, pe langa factorii genetici si socioculturali, capacitatea noastra ulterioara de a iubi. In intimitatea cu un partener/o partenera sunt reactivate aceste prime experiente de iubire. Cand vorbim aici despre intimitate, nu ne referim la sexualitate, cu care este echivalata in limbajul colocvial. Intimitate inseamna mult mai mult. Intimitatea se creeaza atunci cand ne facem cunoscuti ca parteneri: cu gandurile si sentimentele noastre, cu relatia fata de corpul nostru. - Barbara Roser, Udo Roser Traducere din limba germana de Laura Karsch.

RON 46.75
1

Intervenția în situații de criză

Intervenția în situații de criză

Interventia in situatii de criza. Construirea rezilientei in vremuri tulburiCand intervenim ca psihologi in situatii de criza, ne ocupam de oameni care se confrunta cu situatii care le ameninta sanatatea, bunastarea personala, modul de viata si chiar viata. Aceste situatii sunt periculoase, dar ofera si oportunitati. Sarcina noastra este aceea de a-i ajuta pe oameni sa supravietuiasca si sa creasca dupa ce trec prin aceste puncte de cotitura majora din viata lor. Cartea de fata este organizata in functie de factorii cu contributii importante la rezilienta si rezolutie in orice tip de criza. Sunt prezentate principiile generale ale interventiei in criza si tehnici care pot fi aplicate la o gama larga de evenimente de criza, de la crizele de dezvoltare ce marcheaza punctele de tranzitie dintre principalele faze ale vietii la dezastre naturale sau catastrofe provocate de oameni, in lucrul cu indivizi, familii, grupuri sau comunitati. Fiecare capitol prezinta o ilustrare a aplicarii tehnicilor, oferind astfel oportunitatea de a observa interventia in criza in actiune.  Daca ne concentram doar pe suferinta, putem sa scapam din vedere rezilienta potentiala a persoanei aflate in criza. Adeseori oamenii afectati sunt mai putin constienti de propriile puteri atunci cand se lupta cu impactul unei crize care ii poate face sa se simta initial disperati, neputinciosi si neajutorati. Aceste reactii le pot sabota increderea in sine, le epuizeaza motivatia si le submineaza sentimentul de speranta intr-o rezolvare cu succes a situatiei. In esenta, o persoana aflata in criza se confrunta, de fapt, cu doua crize - situatia de criza si o criza a credintei in sine insasi. - Autorii Intervenienta: Povestea ta despre cele prin care ai trecut ma lasa fara suflare. Ai suferit atat de mult: violul, pierderea unui prieten si, asa cum o vezi tu, pierderea libertatii. Cred ca si sa tii toate astea in tine trebuie sa fi fost extrem de greu pentru tine.Jasmine: Da, pai, cum zicea tata, inghite, esti fata mare.Intervenienta: Acum un minut ziceai ceva despre renuntare. Spune-mi ce inseamna asta. Nu vreau sa presupun eu ceva, Jasmine, dar din modul cum arati si cum suna glasul tau, ma intreb daca nu cumva te-ai gandit sa-ti faci rau. - Autori

RON 72.25
1

Psihologia copilului. Ediția a doua

Psihologia copilului. Ediția a doua

Psihologia copilului evidențiază dinamismul ierarhic al dezvoltării psihice a copilului prin dobândirea noilor achiziții și formarea de competențe adaptative la mediul ambiant și modul în care se construiește treptat personalitatea copilului, care acumulează însușiri încă din ontogeneza timpurie. În centrul analizei propuse de autori se află factorii care influențează dezvoltarea copilului, creșterea acestuia într-un mediu favorizant sau mai puțin favorizant, nivelul sociocultural și educațional ce joacă un rol fundamental în structurarea tipologiei psihice și a stilului comportamental.Prin conținutul și modul de tratare, de organizare sistematică și logică, dar și prin nivelul informațiilor vehiculate, Psihologia copilului se adresează specialiștilor, psihologi, psihopedagogi, pedagogi, dar și studenților ce se pregătesc în specializările respective, și nu în ultimul rând părinților interesați de copil și de copilărie.Emil Verza este profesor emerit la catedra de Psihopedagogie Speciala a Facultății de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București. Doctor Honoris Causa al Universității de Vest Timișoara (2002), al Universității Ovidius Constanța (2010), al Universității „Petre Andrei” Iași (2023) și membru de onoare al Academy of Romanian Scientists.Florin Emil Verza este profesor universitar la catedra de Psihopedagogie speciala a Facultății de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București. Autorii au elaborat numeroase studii ce au avut în centrul atenției dezvoltarea copilului.Jocurile efectuate cu pasiune și finalitate pozitivă pentru copil constituie un izvor de bucurie și de afirmare a trăsăturilor personalității. Dar există pentru preșcolar și alte activități ce au, mai mult sau mai puțin, o componentă ludică, în care personalitatea copilului strălucește prin contribuții remarcabile, de multe ori. Pe aceste considerente se dezvoltă trebuința de expresie creativă.autorii - AutoriiÎn desenul liniar al preșcolarului mijlociu există tendința de nivelare a proporțiilor obiectelor cuprinse în compoziție ca și tendința de împodobire suplimentară a compoziției cu forme ornamentale. La 3 ani, se folosește, de obicei, o singură culoare. La 4 ani, colorația devine generoasă și originală, iar după 5 ani, desenul se debarasează, în mare măsură, de suplimentele decorative. Lipsește umbra, deși adesea soarele este prezent. Apar și unele ciudățenii, cum ar fi fenomenul „Röntgen", mai ales în desenarea caselor, fenomen ce constă în clișee ale acestora din perspectiva exterioară, încât se creează impresia de ziduri transparente - Autori

RON 71.90
1

Mănâncă și învinge boala

Mănâncă și învinge boala

Bestseller New York Times Ce mănânci te hrănește pe tine sau îți hrănește boala? Descoperă cele mai noi studii despre cum alimentația poate determina organismul să se vindece singur de zeci de boli. Acest bestseller New York Times te ajută să te hrănești ca să fii mai sănătos. De foarte mult timp am subestimat radical forța organismului nostru de a se transforma și de a ne reda sănătatea. Dr. William Li, medic și cercetător inovator, prezintă cititorilor peste 200 de alimente (dintre care nu lipsesc prunele, scorțișoara, pâinea cu maia, vinul roșu și berea, fasolea neagră, roșiile San Marzano, uleiul de măsline, brânzeturi de tipul camembert și cheddar), care îmbunătățesc starea de sănătate, luptând împotriva cancerului, reducând riscul de demență și ameliorând multe alte boli. Cu ajutorul planurilor alimentare din această carte, mâncărurile care îți plac deja pot fi îmbunătățite pentru a activa cele cinci sisteme naturale de apărare ale organismului – angiogeneza, regenerarea, microbiomul, protecția la nivelul ADN-ului și imunitatea. „Dintre numeroasele cărți despre alimentație și sănătate din ultimii ani, aceasta este cea mai bună. Cu informațiile din Mănâncă și învinge boala nu putem decât să dobândim un mod mult mai complet de a ne gândi la propria stare de sănătate." - dr. T. Colin Campbell, Universitatea Cornell, autor al cărților Studiul China și Integral „Un doctor revoluționează modul în care putem folosi hrana ca să ne optimizăm sistemele de apărare naturale pentru a ne feri de boli." – Dr. Mehmet Oz, realizator al emisiunii The Dr. Oz Show „Dr. William Li este un pionier al ocrotirii sănătății și îi ajută pe cititori să înțeleagă modul în care sistemele organismului uman răspund la alimentele pe care le consumăm." – Arianna Huffington, Fondator și CEO, Thrive Global „Cartea popularizează ideea că, oricare dintre noi putem să ajungem să avem o stare excelentă de sănătate, mâncând exact alimentele care ne plac. Mănâncă și învinge boala ne încântă, ne uluiește și ne inspiră pe toți să mâncăm sănătos și să învingem boala." - Louis J. Ignarro, laureat al Premiului Nobel pentru Medicină în 1998 „În sfârșit, o carte care ne spune adevărul despre ce putem mânca pentru a fi sănătoși, bazată pe știință adevărată și scrisă de un expert adevărat. Mănâncă și învinge boala îți va schimba complet modul în care gândești despre corpul tău și despre alegerile pe care le faci când îți cumperi alimentele, gătești pentru familia ta sau când iei masa la restaurant." – Cindy Crawford „O odă adusă uneia dintre marile plăceri ale vieții și un argument convingător pentru un apetit sănătos. O poveste fascinantă despre puterea alimentației…" – Bono Dr. William W. Li este medic și om de știință cunoscut în toată lumea, mai ales ca lider al Fundației pentru Angiogeneză, în cadrul căreia a avut contribuții revoluționare la înțelegerea a peste 70 de boli (inclusiv cancer, diabet, orbire, boli de inimă, obezitate). A publicat peste 100 de articole științifice în reviste ca Science, New England Journal of Medicine, Lancet și a predat la universități prestigioase, cum ar fi Harvard, Tufts și Dartmouth Medical School. Can We Eat to Starve Cancer, discursul de la TED Talk al doctorului Li, care se bazează pe impresionantele sale descoperiri despre angiogeneză, are peste 11 milioane de vizualizări și este unul dintre cele mai bune discursuri TED Talks din toate timpurile

RON 55.00
1