878 rezultate (0,27573 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Lightlark (The Lightlark Saga Book 1) : Volume 1

Foamea sufletului + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Foamea sufletului + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Este atât de ușor să ne îndopăm ca să uităm de toată tristețea, urâtul și nefericirea din viața noastră. Pentru că asta facem, mâncăm ca să uităm. - Dr. Mihaela BilicAceastă carte este pentru tine dacă: 1.     Consumi alimente procesate frecvent și nu reușești să ai o dietă echilibrată2.     Obișnuiești să mănânci atunci când te simți tristă sau dezamăgită pentru a depăși mai ușor momentul. 3.     Ai încercat numeroase diete, însă nu reușești să ții departe kilogramele în plus pe termen lung.4.     Îți dorești să renunți la regimuri și interdicții și să îți asculți cu adevărat corpul. 5.     Vrei sfaturi și recomandări alimentare de la un adevărat specialist în nutriție și psihonutriție.Corpul tău este cel mai bun nutriționist. Trebuie doar să înveți să îl asculți. Societatea ne asaltează zilnic cu mesaje despre ce alimente sunt sănătoase și ce alimente nu sunt sănătoase, despre când și cum ar trebui să mâncăm, astfel că, de multe ori, nu reușim să mai auzim mesajele importante pe care propriul nostru corp încearcă să ni le transmită. De aceea, Foamea sufletului ne invită să ne ascultăm propriul corp așa cum am asculta sfaturile unui specialist și să începem să umplem golul din inimă cu iubire, acceptare și îngăduință, nu cu mâncare. Pornind de la propria experiență, dar și de la răspunsurile pe care medicina ni le poate oferi la întrebările noastre despre metabolism și alimentație, în această carte, Dr. Bilic ne oferă recomandările de care avem nevoie pentru a ne împrieteni, în sfârșit, cu mâncarea și cu noi însene. Regăsește-ți echilbrul emoțional și spiritual!Terapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” - Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.” - Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsur

RON 74.00
1

Terapie 1 la 1 cu sinele tău + Corpul nu uita

Terapie 1 la 1 cu sinele tău + Corpul nu uita

Terapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” - Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.” - Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuriCorpul nu uitaCorpul încearcă adesea să ne vorbească, să ne spună o poveste: propria poveste, uitată de noi. În străfundurile lui, el păstrează amintirea unor suferințe și traume din copilăria timpurie, din viața intrauterină, uneori chiar din istoria părinților și a strămoșilor. Imprimate în mușchi, țesuturi și în carne, aceste dureri răsună în organism și ies la suprafață de-a lungul vieții.Prin cartea de față, Myriam Brousse te ajută să îți identifici și să înțelegi originile propriilor suferințe, precum și tiparele inconștiente după care iei hotărâri. Eliberează-te de traume acționând asupra corpului pentru a-l vindeca, ieșind astfel din cercul infernal al repetițiilor, recăpătându-ți sănătatea și cârma propriei vieți.Myriam Brousse, psihoterapeut cu o experiență de peste 30 de ani, ne propune o lectură fluidă, plină de studii de caz și exemple concrete, despre eliberarea de traume și despre vindecarea profundă a spiritului

RON 86.00
1

Claude Volumele 1-3

Pachet Terapia copilului interior + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Pachet Terapia copilului interior + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent NarcissistTerapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo

RON 89.00
1

Godkiller : Book 1

The Maid : Book 1

The Maid : Book 1

*Molly the maid returns in THE MAID'S SECRET – available to pre-order now* _________________________________________________________________ Get swept away by the million-copy bestseller … *THE NO.1 NEW YORK TIMES & SUNDAY TIMES TOP TEN BESTSELLER*WINNER OF THE GOODREADS CHOICE AWARD FOR BEST MYSTERY/THRILLER*WINNER OF THE NED KELLY AWARD FOR BEST INTERNATIONAL CRIME FICTION*A BBC RADIO 4 BOOK AT BEDTIME PICK ‘An escapist pleasure’ SUNDAY TIMES‘An instantly gripping whodunnit’ STYLIST‘Smart, riveting, and deliciously refreshing ’ LISA JEWELL_________________________________________________________________ It begins like any other day for Molly Gray, silently dusting her way through the luxury rooms at the Regency Grand Hotel. But when she enters suite 401 and discovers an infamous guest dead in his bed, a very messy mystery begins to unfold. And Molly’s at the heart of it – because if anyone can uncover the secrets beneath the surface, the fingerprints amongst the filth – it’s the maid . . . _______________________________________________________ Everyone’s getting swept away by The Maid: ‘Excellent and totally entertaining . . . the most interesting (and endearing) main character in a long time’ STEPHEN KING ‘This is phenomenal thriller. Maid or murderer or victim? Find out in the book’ READER REVIEW ????? ‘Gripping, deftly written, and led by a truly unforgettable protagonist in Molly. I'm recommending it to everyone I know' EMMA STONEX ‘I loved everything about this book’ READER REVIEW ????? ‘I didn’t think I could love a character any more than I loved Eleanor Oliphant but along comes Molly the Maid. God, I love her’ READER REVIEW ????? ‘Fresh, fiendish and darkly beguiling. The Maid is so thrillingly original, and clever, and joyous. I just adored every page’ CHRIS WHITAKER ‘Felt like a modern day homage to Agatha Christie’ READER REVIEW ????? ‘Lots of twists and turns and highly gripping’ READER REVIEW ????? A Sunday Times No.4 bestseller for w/c 24/01/2022 A New York Times No.1 bestseller for w/c 31/01/202

RON 58.41
1

Silent Evidence : Book 1

4 3 2 1

4 3 2 1

O operă monumentală, patru romane într-unul singur Cu aproape două săptămâni înainte de termen, pe 3 martie 1947, în maternitatea Spitalului Beth Israel din Newark, New Jersey, Archibald Isaac Ferguson vine pe lume. Din acest punct, viața lui Ferguson o va lua pe patru căi paralele și independente. Patru Fergusoni identici, cu același material genetic, își vor urma propria traiectorie, traversând istoria - Războiul Rece, aselenizarea, asasinarea lui JKF, asasinarea lui Martin Luther King sau Războiul din Vietnam – fiecare în felul său.Cele patru ipostaze ale aceluiași personaj, înțesate de elemente autobiografice, reprezintă un pretext de a revizita istoria americană a anilor '50 și '60 și o minunată ilustrare a felului în care ne formăm ca oameni – suntem un amestec de porniri intrinseci, de transformări suferite în urma contactului cu alte persoane și de urme lăsate de evenimentele istorice pe care le trăim. 4 3 2 1  este un imn dedicat tinereții, cărților, creativității și imprevizibilului și o ars poetica prin care Auster își declară devotamentul pentru literatură și artă. În același timp, este cel mai realist roman al lui, un adevărat tur de forță și, fără doar și poate, capodopera sa. Acest roman simfonic și poliedric, în care vocea inconfundabilă a lui Auster capătă inflexiuni din Borges și Dickens, poate fi citit fie linear, fie făcând combinații alternative, urmărind povestea lui Archie 1 până la final, pentru a vă întoarce apoi în urmă să descoperiți ce au făcut cu viața lor Archie 2, 3 și 4. Oricare dintre variante va fi o delectare. „Un Bildungsroman de proporții epice. Original și complex. O operă de o ambiție nemaipomenită și de o măiestrie nemaipomenită, un sistem monumental de ficțiuni care concurează și se completează reciproc, un roman care conține multitudini.“ The New York Times Book Review „4 3 2 1 e un elefant, dar sper să fie un elefant de mare viteză. O să domine tot ce-am scris vreodată. Simt c-am așteptat toată viața să scriu cartea asta. Înspre ea m-am îndreptat în toți acești ani.“ Paul Auster „Auster ne prezintă patru portretizări minunat de detaliate ale tinereții și-ale intensității ei – stângăcia și frustrarea, dar și pasiunea pentru cărți, filme, sport, politică și sex. Caută să ajungă atât la rolul hazardului și al neprevăzutului, cât și la acele întrebări care ne bântuie – cum-ar-fi-fost-dacă?, la viețile imaginare pe care le păstrăm în minte și care se desfășoară în paralel cu existența noastră reală.“ The Guardian"Istoria micro este împletită cu istoria macro, căci, odată cu viețile celor patru Fergusoni, Auster relatează evenimentele importante care au marcat America în anii ‘50-‘60, punându-și amprenta asupra personajelor sale: alegerea și apoi asasinarea lui JFK, războiul din Vietnam, mișcarea pentru drepturile civile și revoltele studențești, plus multe alte repere istorice de mai mică sau mai mare însemnătate, care conturează turbulentul context social și politic în care se maturizează Archie Ferguson." Citește continuarea recenziei pe blog.Foto copertă © Herbert Gehr / Time Life Pictures / Getty Image

RON 55.10
1

Calea regilor Vol. 1

Faebound : Book 1

Faebound : Book 1

THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER ‘Exquisite fantasy, with a complex, mysterious, and sumptuous world of elves, fae, and gloriously compelling romance – so enthralling, it has wrapped its magic around my heart and set it alight’ HANNAH KANER, bestselling author of Godkiller ‘A romantic fantasy of epic proportions, crackling with magic and passion’ SAMANTHA SHANNON, bestselling author of The Priory of the Orange Tree ‘A devastatingly romantic and breathtaking fantasy […] this book is unforgettable’ TASHA SURI, award-winning author of The Jasmine Throne 'A layered romantasy novel that interrogates the nature of legends through non-stop plot twists' Good Housekeeping DIVIDED BY BLOOD. IMPRISONED BY FATE. BOUND BY DESIRE. WELCOME TO THE INTOXICATING WORLD OF THE FAE. Yeeran is a warrior in the elven army and has known nothing but violence her whole life. Her sister, Lettle, is trying to make a living as a diviner, seeking prophecies of a better future. When a fatal mistake leads to Yeeran’s exile from the Elven lands, they are both forced into the terrifying wilderness beyond their borders. There they encounter the impossible: the fae court. The fae haven’t been seen for a millennium. But now Yeeran and Lettle are thrust into their seductive world – torn between their loyalty to each other, their elven homeland, and their hearts… DISCOVER THE DEVASTATINGLY ROMANTIC FANTASY READERS ARE GIVING FIVE STARS – AND THEIR HEARTS… ‘A stunning new spin on fae that will leave you gasping … an epic romance that’s brimming with heart’ KATE DYLAN, bestselling author of Mindwalker ‘The most imaginative take on a steamy faerie court I’ve read in forever’ LAURA STEVEN, award-winning author of The Society for Soulless Girl

RON 58.41
1

English Grammar. Theory and Practice Vol 1+2+3

English Grammar. Theory and Practice Vol 1+2+3

English Grammar. Theory and Practice - Vol.1 + Vol.2 + Vol.3Volumul 1: 197 paginiVolumul 2: 239 paginiVolumul 3: 75 paginiTrei volume care sintetizeaza gramatica limbii engleze si contin numeroase exercitii, precum si solutiile acestora:1. The Verb2. The Noun, The Article, The Adjective, The Pronoun, The Numeral, The Adverb, The Preposition, The Conjunction, The Interjection3. Key to ExercisesIn primele doua volume, cei interesati gasesc, pe linga notiuni fundamentale de morfologie si sintaxa, exercitii cu diferite grade de dificultate. Pentru verificarea raspunsurilor la teste, volumul al treilea va ofera cheia celor mai dificile exercitii.English Grammar poate fi folosita de toti cei care doresc sa-si perfectioneze sau sa-si aprofundeze cunostintele de limba engleza, dar si de cei interesati de subtilitatile ei la un nivel avansat.Fragment din carte:„15. Complete the following sentences using should:1. It is necessary that ... 2. It was important that ... 3. It is natural that ... 4. It is advisable that ... 5. It was surprising that ... 6. It was unbelievable that ... 7. It is strange that ... 8. It is impossible that ... 9. It was unusual that ... 10. It is inconceivable that ...16. Translate the following sentences containing subjunctives with should into Romanian:1. He didn't switch on the light lest his wife should wake up. 2. Do you consider it right that these people should be treated like that? 3. They were surprised that you should have been seen there at that time. 4. She left orders that it should be changed at once. 5. It is inconceivable that she should not have known anything about it. 6. She is shocked that such a thing should have happened in her house. 7. It is quite wrong that people should be forced to say what they don't want to. 8. You insisted that she should be present, too. 9. She suggests that our work be finished at once. 10. I propose she should be asked to resign.17. Translate the following sentences into English using should + Infinitive:1. A cerut sa i se dea o alta camera. 2. Ei au solicitat sa-l vada pe director. 3. I-am sugerat sa incerce o alta pereche de pantofi. 4. Le-am propus sa astepte acolo o jumatate de ora. 5. Am sfatuit-o sa ia toate medicamentele. 6. Ai insistat ca toti sa fim prezenti acolo la ora zece. 7. Am hotarat ca toate robinetele sa fie inlocuite. 8. I-am ordonat sa nu se miste. 9. De ce sa-i asteptati aici? 10. Am recomandat ca ei sa repete toate cuvintele.

RON 70.90
1

Raiurile si Iadurile mintii. Vol. 1

The Talented Mr Ripley 1

Terapie 1 la 1 cu sinele tău + Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor

Terapie 1 la 1 cu sinele tău + Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor

Terapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” - Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.” - Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuriSănătatea creierului pe înțelesul tuturorDescoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgieRecenzii:Aici e cheia care mișcă această carte spre inima noastră. Profesorul Ciurea știe, a învățat din întreaga plăsmuire a vieții, cu bune și rele, cu biruințe și crâncene înfrângeri, că a fi om este fundamentul de lumină al oricărui specialist. Și că nu, nu poți fi un specialist mare dacă ești mic ca om, ca profesionist vocațional ori ca om al cotidianului.Părintele Constantin Necula – Prodecan al Facultății de Teologie din SibiuAceastă carte ne vorbește explicit despre natura noastră complicată și vremelnică, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase și tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care încearcă și reușește, nu de puține ori, să ne uluiască, este unul dintre cei mai înalți și înțelepțiți oameni de pe la noi, doctorul, profesorul și academicianul Vlad Ciurea. Horațiu Mălăele - Actor, regizor, artist grafic și scriitorO descriere atotcuprinzătoare și în același timp pe înțelesul tuturor a celui mai important organ, organul suprem: creierul, venită din condeiul unuia dintre cei mai mari neurochirurgi contemporani; această carte unește lumea medicală de cea non-medicală precum unește corpul calos cele două emisfere - și dacă nu înțelegi asta atunci trebuie să citești această carte. Un must have în 2022!Dr. Mihai Pautov – Medic Specialist Chirurgie GeneralăO carte care îți răspunde la întrebări:Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a sprijini performanțele intelectuale?Cât de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum și când ar trebui consumate?Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cât mai sănătos?Ce se întâmplă atunci când visăm, dormim sau suntem stresați?Ce putem face pentru a ne ajuta creierul să se odihnească?Cum recunoaștem depresia și epuizarea nervoasă și ce putem face pentru a ne regăsi echilibrul?Ce impact au gândurile pozitive și negative asupra sănătății creierului nostru?Ce este neuroplasticitatea și în ce măsură se regenerează celulele nervoase?Aceasta carte este pentru tine dacă:Te simți obosit permanent sau te confrunți cu sindromul burnout și ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depăși această stare.Vrei să înveți să ai grijă de creierul tău pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer și Parkinson, sau de afecțiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave.Îți dorești să performezi mai bine la locul de muncă fără să sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia.Ești părinte și vrei să-i asiguri copilului tău mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasă a sistemului nervos.Ești interesat de un stil de viață sănătos și vrei să descoperi ce schimbări poți face pentru a-ți menține creierul într-o stare optimă.Ești pur și simplu curios și îți dorești să afli mai multe despre bijuteria care

RON 79.00
1

Six of Crows : Book 1

The Kill Artist : (Gabriel Allon 1)

A River Enchanted : Book 1

The No. 1 Lawyer

The No. 1 Lawyer

Discover the exciting stand-alone twisty courtroom drama from the world’s bestselling thriller writer, perfect for fans of John Grisham. ‘Simply put: nobody does it better.' Jeffery Deaver'No one gets this big without amazing natural storytelling talent - which is what Jim has, in spades.' Lee Child'James Patterson is The Boss. End of.' Ian Rankin'One of the greatest storytellers of all time' Patricia Cornwell---------------------------He’s never lost a case. But can he outwit a killer?Stafford Lee Penney is the best defence lawyer in Mississippi - he's never lost a case. Until now. Hot on the heels of his latest courtroom victory, his wife is brutally murdered. Devastated, Stafford Lee spirals into a losing streak that forces him to abandon his once brilliant career. But his wife's killer is still on the loose and they seem determined to frame Stafford Lee for their crimes. Rising from rock bottom, he makes a bold return to court - to defend himself in the biggest murder trial this town has ever seen. Stafford Lee must crack the toughest case of his career. And this time, it's personal. ---------------------------Readers can’t get enough of The No. 1 Lawyer…***** ‘Like any other James Patterson book, this one is filled with great characters and a fast-paced story along with suspense that will leave you guessing until the end.’***** ‘You just can’t go wrong with James Patterson … His books are super-fast paced filled with very short cliff hanging chapters, suspense, action, and twists!’***** ‘I’ve been a James Patterson fan for years and this has to go in my top ten of favourites ever! A startling new set of characters and a storyline that kept me thinking even what I wasn’t reading. I turned the pages so fast it was crazy!***** ‘Another winner … From start to finish, I was completely absorbed in this story. A legal thriller set in Biloxi, say no more!!’Bestselling global thriller author, Circana BookScan, November 202

RON 52.50
1

Cum să ai casa în ordine când viața e în dezordine + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Cum să ai casa în ordine când viața e în dezordine + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Cum să ai casa în ordine când viața e în dezordineAceastă carte este adresată oricui se simte copleșit de viață și caută un mod accesibil și blând de a avea grijă de casă și de sine. Autoarea folosește instrumentele terapeutice pentru a crea un ghid ce acționează împotriva stresului, depresiei și muntelui de rufe adunate în spațiul de locuit. Cu ajutorul lui KC Davis, locuința ta devine funcțională și mintea îţi rămâne sănătoasă.Pornind de la filozofia sa:„nu exiști ca să îți servești spațiul; spațiul tău există ca să te servească pe tine”,autoarea te ajută să descoperi calea ta de a păstra o locuință funcțională — indiferent ce înseamnă «funcțională» pentru tine. Împreună, construiți o fundație de compasiune față de propria persoană și înveți să oprești dialogurile interioare negative și rușinea. Cartea îți arată cum:·        să găsești modalități de a face ca locuința să te servească·        să reduci stresul prin stabilirea unor sarcini prioritare·        să planifici pe etape treburile casnice ca să eviți amânarea lor·        să abordezi împărțirea treburilor casnice împreună cu partenerul tău·        să îți acorzi permisiunea de a te odihni, chiar și atunci când lucrurile nu sunt terminate. „Această carte îți va schimba modul de a-ți privi spațiul, obiceiurile și (cel mai important) pe tine ca persoană”, spun Liz Fosslien şi Mollie West Duffy, autoarele Fără supărare. Puterea secretă a emoțiilor la locul de muncă.Terapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” - Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.” - Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsur

RON 69.00
1

Singura printre intrusi. Vol.1: Destin

Vindecarea relației cu mâncarea + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Vindecarea relației cu mâncarea + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

În prima sa carte, Cori Grămescu împărtășește cititorilor atât obiceiurile alimentare și antrenamentele care au ajutat-o să ajungă la o greutate normală și să se mențină în formă pe parcursul vieții, cât și schimbările emoționale în urma cărora a învățat să-și aprecieze corpul și să-l trateze cu blândețe.Cartea îți va răspunde la întrebările despre cum și ce trebuie să mănânci dacă vrei să fii în formă, despre cum poți alege obiective realiste pentru transformarea ta, dar și despre modul în care stresul îți afectează digestia sau despre cum poți pune capăt mâncatului emoțional.*În plus, beneficiezi de acces gratuit la comunitatea de sprijin creată de Cori Grămescu special pentru cititoarele cărții.*Scris cu sinceritate și prietenie, aceast volum te invită să te regăsești în drumul dificil al autoarei spre cea mai bună versiune a sa și să accepți faptul că scăderea în greutate nu începe în stomac, ci într-o inimă care învață să-și ofere iubirea și înțelegerea pe care nu le-a primit niciodată de la ceilalți.Această carte este pentru tine dacă:1.    Atunci când te simți copleșită de emoții, obișnuiești să te calmezi cu „ceva bun”.2.    Îți privești corpul cu un ochi critic, concentrându-te mereu pe imperfecțiunile sale.3.    Nu reușești să-ți găsești motivația pentru a face sport și a avea un stil de viață mai sănătos. 4.    Ai încercat nenumărate programe alimentare, însă nu ai reușit să păstrezi rezultatele pe termen lung.5.    Îți dorești să-ți schimbi definitiv stilul de viață și să-ți vindeci relația cu mâncarea și cu propriul corp.  Povestea mea: Sunt Cori Grămescu, astăzi, sunt antreprenor, nutriționist acreditat, instructor de Pilates, instructor de fitness și o femeie care a învățat singură ce înseamnă cu adevărat să te iubești pe tine și să ai grijă de tine. Dar, în urmă cu mai bine de 20 de ani, eram doar o adolescentă prea copleșită de emoții pentru a-și asculta propriul trup, o adolescentă care un an întreg a uitat să se privească. Iar când, în sfârșit, s-a privit, în oglindă se afla o străină. Acesta a fost punctul în care a început reconstrucția mea. Am învățat multe lecții dure pe piele mea până când am reușit să-mi vindec relația cu mâncarea și cu propriul corp. Acum, sper ca tot ce am învățat vă va fi de folos vouă, cititorelor mele. Această carte te va ajuta să: 1.    Să înveți să îți privești corpul cu îngăduință, blândețe și recunoștință. 2.    Să descoperi reguli simple pentru o alimentație echilibrată și sustenabilă pe termen lung. 3.    Să îți recapeți încrederea în tine și în corpul tău. 4.    Să îți vindeci relația cu mâncarea și să te bucuri de mâncăruri cu gust. 5.    Să ai mai multă energie și să fii în cea mai bună formă fără să numeri calorii.  Cori Grămescu schimbă vieți: Mihaela Brailescu - „Cori a fost printre primii mei traineri de nutritie si sunt mereu recunoscatoare pentru influența pe care a avut-o asupra carierei mele. A setat cu adevarat un standard foarte ridicat prin nivelul ei de cunoștinte și profesionalismul ei, fiind în același timp deschisă și interacționând permanent cu grupa de cursanți. Am fost impresionată de modul în care predă informația, de maniera ușor de înțeles în care comunică și de modul în care introduce mereu informații foarte practice din experiența ei vastă de lucru cu diferiți clienți.”Andreea Vasile - „Lucrul cu Cori mi-a adus sentimentul ca sunt înțeleasă, că sunt încurajată să îmi explorez sentimentele ca să devin mai constientă de alegerile mele alimentare și de întreaga mea relație cu mâncarea în general. Fie că vrei să îți îmbunătățești alegerile alimentare sau vrei să explorezi, să întelegi și să îți îmbunătățești relația cu mâncarea, Cori e cu adevărat profesionistul la care ar fi bine să apelezi, pentru că e empatică, cu cunoștințe foarte solide, e amuzantă și întotdeauna livrează ceea ce ți-a promis. "Dora R. - „În timpul sesiunilor de coaching cu Cori, am învățat ce să comand când ies la restaurant, cum să gătesc lucruri simple și gustoase acasă și chiar am început un program constant de exerciții fizice ușoare. M-am simțit susținută să îmi îmbunătățesc alegerile, Cori a fost permanent lângă mine în procesul acesta și mi-a oferit mereu solutii simple, practice și aplicabile, care să mă ajute sa funcționez mai bine și să mă simt mai bine. A creat în viata mea o schimbare placută și durabilă, care încă îmi îmbunătățește viața de zi cu zi. ”Valeria B. - „Am contactat-o pe Cori într-o perioadă a vieții în care greutatea mea ajunsese un număr de 3 cifre. După ani de zile de diete de înfometare, fără sport, doar cu rezultate pe termen scurt și cu multă frustrare și o greutate care fluctua mereu, sănătatea mea începuse să se deterioreze

RON 74.90
1

Puterea economica in istoria lumii Vol.1

Atacul Titanilor Omnibus 1 (vol. 1+2)